Upper Body Challenge Workout สำหรับพีซี

Upper Body Challenge Workout บน Windows PC

ลงรายการบัญชีโดย ลงรายการบัญชีโดย Mobway Solutions SRL

  • วันที่เผยแพร่: 2022-01-14
  • ประเภท: Health & Fitness
  • ดาวน์โหลด: Free
  • รุ่นปัจจุบัน: 2.0
  • ขนาดแฟ้ม: 44.64 MB
  • ความเข้ากันได้: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

ดาวน์โหลด ⇩
โหวต:

4.8/5
4.75
จาก 4 โหวต

★ ★ ★ รีวิวของบรรณาธิการ

1. Intrigued? Get started with this exclusive upper-body workout from Harney's new book HIIT It! In less than 30 minutes, these highly effective circuits will target and strengthen every muscle above your waist.

2. Bottom line: HIIT is quick, effective, and the perfect way to train for anyone who's short on time and wants to see results stat.

3. High-intensity interval training, or HIIT involves short bouts of extreme effort alternated with periods of rest.

4. Research suggests that HIIT can super-charge fat burning , boost metabolism , and improve cardiovascular fitness .

5. Plus, the vigorous nature of HIIT ensures you'll continue to torch even more calories for hours after your workout ends.

6. While there's no such thing as a fitness miracle, HIIT workouts come pretty darn close.

7. Have you ever heard of HIIT? If yes keep reading.

8. To warm up, perform 5 minutes of moderate cardio (such as jogging, jumping rope, or cycling).

9. Complete 3 rounds of circuit 1, then rest for 30 seconds to 1 minute.

10. Then complete 3 rounds of circuit 2, followed by a cool-down stretch—and you're done.

11. If no, well it gets you an awesome upper-body, so again keep reading.



ภาพหน้าจอ

       


วิธีการดาวน์โหลดและติดตั้ง Upper Body Challenge Workout บนแล็ปท็อปหรือคอมพิวเตอร์เดสก์ท็อปของคุณ


ตรวจสอบแอปพีซีหรือทางเลือกอื่นที่เข้ากันได้


โปรแกรม ประยุกต์ ดาวน์โหลด การจัดอันดับ เผยแพร่โดย
Upper Body Challenge Workout รับแอปหรือทางเลือกอื่น ↲ 4
4.75
Mobway Solutions SRL

หรือทำตามคำแนะนำด้านล่างเพื่อใช้บนพีซี :



เลือกเวอร์ชันพีซีของคุณ:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

ข้อกำหนดในการติดตั้งซอฟต์แวร์:

ขั้นตอน 1: ดาวน์โหลดจำลองหุ่นยนต์สำหรับเครื่องคอมพิวเตอร์และ Mac

พร้อมให้ดาวน์โหลดโดยตรง ดาวน์โหลดด้านล่าง:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

ขั้นตอนที่ 2: ติดตั้งโปรแกรมจำลองบนพีซีหรือ Mac ของคุณ


ขั้นตอนที่ 3: Upper Body Challenge Workout สำหรับเครื่องคอมพิวเตอร์-Windows 10/11

ตอนนี้เปิดแอพลิเคชัน Emulator ที่คุณได้ติดตั้งและมองหาแถบการค้นหาของ เมื่อคุณพบว่า, ชนิด Upper Body Challenge Workout ในแถบค้นหาและกดค้นหา. คลิก Upper Body Challenge Workoutไอคอนโปรแกรมประยุกต์. Upper Body Challenge Workout ในร้านค้า Google Play จะเปิดขึ้นและจะแสดงร้านค้าในซอฟต์แวร์ emulator ของคุณ. ตอนนี้, กดปุ่มติดตั้งและชอบบนอุปกรณ์ iPhone หรือ Android, โปรแกรมของคุณจะเริ่มต้นการดาวน์โหลด. ตอนนี้เราทุกคนทำ
คุณจะเห็นไอคอนที่เรียกว่า "แอปทั้งหมด "
คลิกที่มันและมันจะนำคุณไปยังหน้าที่มีโปรแกรมที่ติดตั้งทั้งหมดของคุณ
คุณควรเห็นการร
คุณควรเห็นการ ไอ คอน คลิกที่มันและเริ่มต้นการใช้แอพลิเคชัน.


รับ APK ที่เข้ากันได้สำหรับพีซี


ดาวน์โหลด เผยแพร่โดย การจัดอันดับ รุ่นปัจจุบัน
ดาวน์โหลด APK สำหรับพีซี » Mobway Solutions SRL 4.75 2.0


ดาวน์โหลด Upper Body Challenge Workout สำหรับ Mac OS (Apple)

ดาวน์โหลด เผยแพร่โดย ความคิดเห็น การจัดอันดับ
Free สำหรับ Mac OS Mobway Solutions SRL 4 4.75

แอปเพิ่มเติมโดย Mobway Solutions SRL





ปพลิเคชันที่ดีที่สุด - Health & Fitness