ลงรายการบัญชีโดย Susnet AB
1. - Hold a stretch 10-30 seconds, the longer you hold it, the more all muscles around the stretching muscle relax and that makes it all more effective.
2. Stretching is when you carefully stretch a muscle until it is slightly tense and hold it there for 10-30 seconds.
3. There are several ways to stretch the same muscle, variation makes all training more fun, even stretching.
4. - Short of stretching time? Focus on the larger muscle groups and the ones that tend to be short such as breast and shoulder muscles.
5. Start stretching left leg one day and start out with the right one another day - but always stretch both sides the same amount of time.
6. + Stretch programs for your sport - golf, football, running, walking, dance, strength training, tennis, hockey, riding, cycling, swimming, skating, skiing, floor ball, laser sailing.
7. By stretching regularly you can develop an even flexibility, that makes the general risk of injury less.
8. You get easy, classic stretching exercises for mobility training, and some exercises inspired by yoga or pilates.
9. – Are you stiff in general? Stretching improves your flexibility.
10. – Sedentary job anyone? Stretch the office stretch programs and maintain or improve your flexibility.
11. This app is for you who do sports, go to the gym, workout at home, run, powerwalk, spend hours by the computer or just want to do well thought-out stretching.
ตรวจสอบแอปพีซีหรือทางเลือกอื่นที่เข้ากันได้
โปรแกรม ประยุกต์ | ดาวน์โหลด | การจัดอันดับ | เผยแพร่โดย |
---|---|---|---|
Stretch | รับแอปหรือทางเลือกอื่น ↲ | 1 5.00
|
Susnet AB |
หรือทำตามคำแนะนำด้านล่างเพื่อใช้บนพีซี :
เลือกเวอร์ชันพีซีของคุณ:
ข้อกำหนดในการติดตั้งซอฟต์แวร์:
พร้อมให้ดาวน์โหลดโดยตรง ดาวน์โหลดด้านล่าง:
ตอนนี้เปิดแอพลิเคชัน Emulator ที่คุณได้ติดตั้งและมองหาแถบการค้นหาของ เมื่อคุณพบว่า, ชนิด Stretch by Poworkout ในแถบค้นหาและกดค้นหา. คลิก Stretch by Poworkoutไอคอนโปรแกรมประยุกต์. Stretch by Poworkout ในร้านค้า Google Play จะเปิดขึ้นและจะแสดงร้านค้าในซอฟต์แวร์ emulator ของคุณ. ตอนนี้, กดปุ่มติดตั้งและชอบบนอุปกรณ์ iPhone หรือ Android, โปรแกรมของคุณจะเริ่มต้นการดาวน์โหลด. ตอนนี้เราทุกคนทำ
คุณจะเห็นไอคอนที่เรียกว่า "แอปทั้งหมด "
คลิกที่มันและมันจะนำคุณไปยังหน้าที่มีโปรแกรมที่ติดตั้งทั้งหมดของคุณ
คุณควรเห็นการร
คุณควรเห็นการ ไอ คอน คลิกที่มันและเริ่มต้นการใช้แอพลิเคชัน.
รับ APK ที่เข้ากันได้สำหรับพีซี
ดาวน์โหลด | เผยแพร่โดย | การจัดอันดับ | รุ่นปัจจุบัน |
---|---|---|---|
ดาวน์โหลด APK สำหรับพีซี » | Susnet AB | 5.00 | 1.4 |
ดาวน์โหลด Stretch by Poworkout สำหรับ Mac OS (Apple)
ดาวน์โหลด | เผยแพร่โดย | ความคิดเห็น | การจัดอันดับ |
---|---|---|---|
$2.99 สำหรับ Mac OS | Susnet AB | 1 | 5.00 |
ขั้นตอนในการตั้งค่าพีซีของคุณและดาวน์โหลดแอป Stretch by Poworkout บน Windows 11:
Thai Save Thai
สปสช.
Flo Period & Ovulation Tracker
Nike Run Club: Running Coach
CGD iHealthCare
Calm: Sleep & Meditation
Mi Fit
Asianparent: Pregnancy + Baby
Active Arcade
Running Walking Jogging Goals
FITAPP Jogging App
HUAWEI Health
Clue Period, Ovulation Tracker
HealthUp
H4U