Stretch by Poworkout برای PC: دانلود رایگان

★ ★ ★ نظر ویراستار

1. - Hold a stretch 10-30 seconds, the longer you hold it, the more all muscles around the stretching muscle relax and that makes it all more effective.

2. Stretching is when you carefully stretch a muscle until it is slightly tense and hold it there for 10-30 seconds.

3. There are several ways to stretch the same muscle, variation makes all training more fun, even stretching.

4. - Short of stretching time? Focus on the larger muscle groups and the ones that tend to be short such as breast and shoulder muscles.

5. Start stretching left leg one day and start out with the right one another day - but always stretch both sides the same amount of time.

6. + Stretch programs for your sport - golf, football, running, walking, dance, strength training, tennis, hockey, riding, cycling, swimming, skating, skiing, floor ball, laser sailing.

7. By stretching regularly you can develop an even flexibility, that makes the general risk of injury less.

8. You get easy, classic stretching exercises for mobility training, and some exercises inspired by yoga or pilates.

9. – Are you stiff in general? Stretching improves your flexibility.

10. – Sedentary job anyone? Stretch the office stretch programs and maintain or improve your flexibility.

11. This app is for you who do sports, go to the gym, workout at home, run, powerwalk, spend hours by the computer or just want to do well thought-out stretching.

تصاویری

دانلود و نصب Stretch by Poworkout بر روی کامپیوتر و مک خود

برنامه های رایانه سازگار یا گزینه های جایگزین را بررسی کنید

کاربرد	دانلود	رتبه بندی	نوشته شده توسط
Stretch	دریافت برنامه یا گزینه های دیگر ↲	1 5.00	Susnet AB

یا برای استفاده در رایانه شخصی ، راهنمای زیر را دنبال کنید :

نسخه رایانه شخصی خود را انتخاب کنید:

Windows 10
Windows 11

الزامات نصب نرم افزار:

مرحله 1: شبیه ساز آندروید را برای PC دانلود کنید

برای بارگیری مستقیم موجود است. در زیر بارگیری کنید:

مرحله 2: شبیه ساز را بر روی رایانه یا Mac خود نصب کنید

مرحله 3: Stretch by Poworkout - برای PC - ویندوز 10 / 11

در حال حاضر، برنامه شبیه سازی شده ای که نصب کرده اید را باز کرده و نوار جستجو خود را جستجو کنید. هنگامی که آن را پیدا کردید، نام برنامه را در نوار جستجو تایپ کنید و جستجو را فشار دهید. روی نماد برنامه کلیک کنید. پنجره برنامه در فروشگاه Play یا فروشگاه App باز خواهد شد و فروشگاه را در برنامه شبیه ساز خود نمایش می دهد. اکنون، دکمه نصب را فشار دهید و مانند یک دستگاه iPhone یا Android، برنامه شما شروع به دانلود کند. حالا همه ما انجام شده. <br> نماد "همه برنامه ها" را خواهید دید. <br> روی آن کلیک کنید و شما را به یک صفحه حاوی تمام برنامه های نصب شده شما می رساند. <br> شما باید نماد برنامه را ببینید روی آن کلیک کنید و از برنامه استفاده کنید. Stretch by Poworkout messages.step31_desc Stretch by Poworkoutmessages.step32_desc Stretch by Poworkout messages.step33_desc messages.step34_desc

APK سازگار برای رایانه دریافت کنید

دانلود	نوشته شده توسط	رتبه بندی	نسخه فعلی
دانلود APK برای رایانه »	Susnet AB	5.00	1.4

دانلود Stretch by Poworkout برای سیستم عامل مک (Apple)

دانلود	نوشته شده توسط	نظرات	رتبه بندی
$2.99 برای سیستم عامل مک	Susnet AB	1	5.00

دریافت برای ویندوز 11

مراحل راه اندازی رایانه و دانلود برنامه Stretch by Poworkout در ویندوز 11:

بررسی کنید که آیا رایانه شما سازگار است یا خیر: در اینجا حداقل الزامات وجود دارد:

RAM: 8GB (کمترین), 16GB (توصیه شده)
ذخیره سازی: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (حداقل یا بالاتر)
AMD Ryzen 3000 (حداقل یا بالاتر)
Qualcomm Snapdragon 8c (حداقل یا بالاتر)

Processor Architecture: x64 or ARM64

بررسی کنید که آیا Stretch by Poworkout از قبل یک نسخه بومی ویندوز دارد. این کار را اینجا انجام دهید ». اگر نسخه بومی وجود ندارد، به مرحله 3 بروید.

بیشتر بخوانید » »

دانلود Stretch by Poworkout برای کامپیوتر