Растяжка и гибкость для ПК

Скачать Растяжка и гибкость для ПК

Опубликовано Опубликовано ABISHKKING LIMITED.

  • Дата выпуска: 2024-07-19
  • Категория: Health & Fitness
  • Скачать: Free
  • Текущая версия: 1.1.16
  • Размер файла: 68.46 MB
  • Совместимость: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

Скачать ⇩
голосов:

4.8/5
4.82308
От 2,295 голосов

★ ★ ★ Наш обзор

1. Исследования показывают, что растяжка улучшает кровоснабжение мышц и суставов, что может уменьшить боль и помочь процессу выздоровления.

2. Научно доказано, что регулярная растяжка помогает уменьшить жесткость мышц, облегчает боль и стресс, повышает гибкость.

3. - Подписка автоматически продлевается, если не отменить автопролонгацию не позднее чем за 24 часа до окончания текущего периода.

4. - Оплата за продление подписки будет сниматься с вашего аккаунта в течение 24 часов до окончания текущего периода.

5. Американская коллегия спортивной медицины советует выполнять растяжку не менее 2-3 раз в неделю для здоровой жизни.

6. Ежедневная растяжка необходима, даже если вы не планируете выполнять физические упражнения.

7. Растяжка перед упражнениями может снизить напряжение мышц и суставов, предотвратить судороги и снизить риск повреждений.

8. Также она помогает быстрее восстановиться и уменьшает мышечную боль после упражнений.

9. - Создайте собственные упражнения для упражнений на растяжку, заменив упражнение, настроив порядок упражнений и т.

10. Мышцы и суставы ослабевают с возрастом, поэтому растяжка важна и для пожилых людей.

11. Повышение гибкости и увеличение амплитуды движений суставов важны для тренировок и бега.



Скриншоты

       


загрузить и установить Растяжка и гибкость на вашем персональном компьютере


Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы


заявка Скачать Рейтинг Разработчик
Растяжка и гибкость Получить приложение или альтернативы ↲ 2,295
4.82
ABISHKKING LIMITED.

Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :



Выберите версию для ПК:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Требования к установке программного обеспечения:

Шаг 1: Загрузите эмулятор Android для ПК

Доступно для прямой загрузки. Скачать ниже:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Шаг 2: установите эмулятор на ПК


Шаг 3: Растяжка и гибкость для ПК - Windows 10/ 11

Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите Растяжка и гибкость в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на Растяжка и гибкостьзначок приложения. Окно Растяжка и гибкость в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.


Получить совместимый APK для ПК


Скачать Разработчик Рейтинг Текущая версия
Скачать APK для ПК » ABISHKKING LIMITED. 4.82 1.1.16


Скачать Растяжка и гибкость для Mac OS (Apple)

Скачать Разработчик рецензия Рейтинг
Free для Mac OS ABISHKKING LIMITED. 2295 4.82

Получить для Windows 11


Шаги по настройке компьютера и загрузке приложения Растяжка и гибкость в Windows 11:

  1. Проверьте, совместим ли ваш компьютер: Вот минимальные требования:
    • RAM: 8GB (минимум), 16GB (рекомендованный)
    • Хранение: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (минимум или выше)
      • AMD Ryzen 3000 (минимум или выше)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (минимум или выше)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. Проверьте, имеет ли Растяжка и гибкость собственную версию Windows. Сделай это здесь ». Если собственная версия отсутствует, перейдите к шагу 3.
Подробнее » »


заявка рецензия

Другие приложения От ABISHKKING LIMITED.





Лучшие приложения - Health & Fitness