Publicado por Publicado por ABISHKKING LIMITED.
1. Está cientificamente comprovado que o alongamento realizado regularmente ajuda a reduzir a rigidez muscular, aliviar dores, aumentar a flexibilidade e aliviar o estresse.
2. O alongamento antes do exercício é altamente recomendado porque pode reduzir a tensão nos músculos e nas articulações, prevenir cãibras e evitar o risco de lesões.
3. Pesquisas mostram que o alongamento melhora a circulação sanguínea em músculos e articulações, o que pode ajudar na cura e no alívio de dores.
4. - A assinatura se renova automaticamente, a não ser que a renovação automática seja cancelada ao menos 24 horas antes do fim do período atual.
5. Como os músculos e as articulações enfraquecem ao envelhecermos, o alongamento também é importante para idosos.
6. - Qualquer parte não usada do período de teste gratuito, se oferecido, será perdida quando o usuário adquirir uma assinatura dessa publicação.
7. - O pagamento será cobrado dentro de 24 horas do antes do fim do período atual e os custos da renovação serão providos.
8. O alongamento é amplamente utilizado em tratamentos para dores nas costas.
9. A renovação automática pode ser cancelada indo em Configurações de Conta após a compra.
10. O alongamento é essencial em seu dia a dia, mesmo se você não estiver planejando se exercitar.
11. Aumentar a flexibilidade e a amplitude dos movimentos em suas articulações é importante ao realizar treinos e corridas.
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