Опубликовано CHI HAO CHIU
1. Bedtime use of low color temperature light sources at a low brightness can lead to increased sleep, deeper sleep and a more refreshed feeling upon waking.
2. Detect the ambient light source, and analyze the color temperature, can be photographed records, as the basis for adjusting the light source.
3. Studies show that lightsources with color temperature less than 3000k do not inhibit our sleep.
4. However, exposure to 6500k and above light sources before bedtime will inhibit the secretion of melatonin.
5. This can cause reduced sleep, and an interruption of REM sleep.
Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы
заявка | Скачать | Рейтинг | Разработчик |
---|---|---|---|
GoodSleep | Получить приложение или альтернативы ↲ | 3 3.00
|
CHI HAO CHIU |
Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :
Выберите версию для ПК:
Требования к установке программного обеспечения:
Доступно для прямой загрузки. Скачать ниже:
Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите GoodSleep - color temperature в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на GoodSleep - color temperatureзначок приложения. Окно GoodSleep - color temperature в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.
Получить совместимый APK для ПК
Скачать | Разработчик | Рейтинг | Текущая версия |
---|---|---|---|
Скачать APK для ПК » | CHI HAO CHIU | 3.00 | 2.1 |
Скачать GoodSleep для Mac OS (Apple)
Скачать | Разработчик | рецензия | Рейтинг |
---|---|---|---|
Free для Mac OS | CHI HAO CHIU | 3 | 3.00 |
Шаги по настройке компьютера и загрузке приложения GoodSleep в Windows 11:
Daily Text (Chinese) widget
NegotiationsDetector
Self Reminder -Voice assistant
Music - Original Song
Good Parity
Heartify: здоровье и пульс
Женский Календарь Месячных Flo
Mi Fit
Госуслуги СТОП Коронавирус
Трекер Периодов Мой Календарь
Счетчик Калорий от FatSecret
Sleepzy - Умный будильник
I am — ежедневные аффирмации
Wearfit Pro
HUAWEI Health
Welltory: мое здоровье и пульс
Калькулятор ИМТ Индекс тела
Mood Balance - Дневник эмоций
Motivation - мотивация
YAZIO: Счетчик Калорий и Диета