Опубликовано Steve Golley
1. Based on decades of climbing and coaching experience, Neil has designed 140 individual training routines suitable for beginners, intermediates, advanced and elite climbers alike.
2. Take your pick from strength, strength-endurance, endurance, core conditioning - choose your workout time and level, and start training.
3. Hangboard Guru is a climbing training app developed by Neil Gresham - world renowned climber, author, training guru and columnist for Rock and Ice Magazine.
4. - Each exercise is demonstrated with a beautifully shot ‘how to’ film to make sure you’re using the correct form and help avoid injury.
5. - Customise each exercise for holds, added or reduced weight, specific grip and add custom notes.
6. Every workout has a built-in warm-up/ warm down, and features videos of how to calibrate and perform each exercise.
7. These are automatically shown on-screen when you start an exercise, saving time and effort remembering all the combinations yourself.
8. - Watch calibration videos that go into more detail about the specific exercise and targets that you are aiming for with calibration.
9. - Calibrate every exercise for maximum results in minimum time.
10. - Customise your hold markers and place them over the holds you use for each exercise.
11. - Choose your board from a range of pre-supplied ones, or photograph and integrate your own hang-board.
Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы
| заявка | Скачать | Рейтинг | Разработчик |
|---|---|---|---|
|
Neil Gresham's Hangboard Guru
|
Получить приложение или альтернативы ↲ | 1 1.00
|
Steve Golley |
Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :
Выберите версию для ПК:
Требования к установке программного обеспечения:
Доступно для прямой загрузки. Скачать ниже:
Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите Neil Gresham's Hangboard Guru в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на Neil Gresham's Hangboard Guruзначок приложения. Окно Neil Gresham's Hangboard Guru в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.
Получить совместимый APK для ПК
| Скачать | Разработчик | Рейтинг | Текущая версия |
|---|---|---|---|
| Скачать APK для ПК » | Steve Golley | 1.00 | 1.4 |
Скачать Neil Gresham's Hangboard Guru для Mac OS (Apple)
| Скачать | Разработчик | рецензия | Рейтинг |
|---|---|---|---|
| $4.99 для Mac OS | Steve Golley | 1 | 1.00 |
Шаги по настройке компьютера и загрузке приложения Neil Gresham's Hangboard Guru в Windows 11:
Heartify: здоровье и пульс
Женский Календарь Месячных Flo
Mi Fit
Госуслуги СТОП Коронавирус
Трекер Периодов Мой Календарь
Счетчик Калорий от FatSecret
Sleepzy - Умный будильник
I am — ежедневные аффирмации
Wearfit Pro
HUAWEI Health
Welltory: мое здоровье и пульс
Калькулятор ИМТ Индекс тела
Mood Balance - Дневник эмоций
Motivation - мотивация
YAZIO: Счетчик Калорий и Диета
PcMac русский