에 의해 게시 Esteban Pintos
1. 타이머 피트니스 는 인터벌 타이머 앱, 총에 (높은 간격 강도 훈련), 타바타 및 간격 타이머가 필요한 훈련 및 피트니스 세션에 사용할 수있는 가장 좋은 타이머입니다.
2. 강렬한 운동은 약 15 배 기초 신진 대사 속도, 또는 BMR에 우리의 신진 대사 속도를 발생시킵니다.타바타 방법은 몸에 단명 급성 스트레스를 둔다.
3. * 총에, 타바타 또는 기타 교육 / 피트니스 세션의 각 타이머 교육 단계의 색상 참조.
4. * 타바타 / 총에 / 휘트니스 세션의 라운드 / 훈련을 떠났다 다음 연습과 시간이 무엇인지 보여줍니다.
5. 타바타과 총에 당신이 기존의 훈련보다 작은 훈련에 여러분의 건강과 체력을 더 많은 지방을 태워 근육을 구축하고 개선 할 수 있습니다.
6. 총에의 타바타 방법은 더 근육 조직이 필요하다는 것을 몸을 알려줍니다 근육 조직에 스트레스를 배치합니다.
7. 타바타 운동의 짧은 기간은 정기적으로 일할 수있는 개인의 의지와 충실 함을 증가시킨다.
8. 또한 최대 산소 섭취량라는 신체의 유산소 능력은, 격렬하게 운동 할 때 소비하는 산소의 가장 큰 금액입니다.
9. 혐기성 용량은 산소의 부재 하에서 신체에 의해 생성 될 수있는 에너지의 최대량이다.
10. 그것은 4-8분 체력에 하루를 거부하기 어려울 것입니다.
또는 아래 가이드를 따라 PC에서 사용하십시오. :
PC 버전 선택:
소프트웨어 설치 요구 사항:
직접 다운로드 가능합니다. 아래 다운로드 :
설치 한 에뮬레이터 애플리케이션을 열고 검색 창을 찾으십시오. 일단 찾았 으면 TimerFIT : 타바타, 크로스 핏, 총에, 복싱과 검색 막대에서 검색을 누릅니다. 클릭 TimerFIT : 타바타, 크로스 핏, 총에, 복싱과응용 프로그램 아이콘. 의 창 TimerFIT : 타바타, 크로스 핏, 총에, 복싱과 Play 스토어 또는 앱 스토어의 스토어가 열리면 에뮬레이터 애플리케이션에 스토어가 표시됩니다. Install 버튼을 누르면 iPhone 또는 Android 기기 에서처럼 애플리케이션이 다운로드되기 시작합니다. 이제 우리는 모두 끝났습니다.
"모든 앱 "아이콘이 표시됩니다.
클릭하면 설치된 모든 응용 프로그램이 포함 된 페이지로 이동합니다.
당신은 아이콘을 클릭하십시오. 그것을 클릭하고 응용 프로그램 사용을 시작하십시오.
다운로드 TimerFIT Mac OS의 경우 (Apple)
다운로드 | 개발자 | 리뷰 | 평점 |
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Free Mac OS의 경우 | Esteban Pintos | 6 | 4.17 |
PC를 설정하고 Windows 11에서 TimerFIT 앱을 다운로드하는 단계:
타이머 피트니스 는 인터벌 타이머 앱, 총에 (높은 간격 강도 훈련), 타바타 및 간격 타이머가 필요한 훈련 및 피트니스 세션에 사용할 수있는 가장 좋은 타이머입니다. 타바타과 총에 당신이 기존의 훈련보다 작은 훈련에 여러분의 건강과 체력을 더 많은 지방을 태워 근육을 구축하고 개선 할 수 있습니다. 타이머 피트니스 간격 피트니스 타이머 기능은 다음과 같습니다 * 타이머 간단하고 쉬운 컨트롤 * 동기 부여 모드 * 총에, 타바타 또는 기타 교육 / 피트니스 세션의 각 타이머 교육 단계의 색상 참조. 시간을 읽기 쉬운 * 타바타 / 총에 / 휘트니스 세션의 라운드 / 훈련을 떠났다 다음 연습과 시간이 무엇인지 보여줍니다. * 교육 프로파일 : 전체 사용자 정의 시간과 연습 목록 상자, 체육관, 디지털, 음성 : * 타이머 모드를 소리 * 진동 모드 각 타바타과 총에 세션을보고 하나 하나에 메모를 넣을 수 있습니다 * 교육 일기 당신이로 돌아갈 때 응용 프로그램 및 수익을 떠나 * 타이머 정지 건강 및 피트니스에 대한 타바타과 총에 훈련의 장점은 다음과 같습니다 대사율 증가를 통해 * 뚱뚱한 손실 강렬한 운동은 약 15 배 기초 신진 대사 속도, 또는 BMR에 우리의 신진 대사 속도를 발생시킵니다.타바타 방법은 몸에 단명 급성 스트레스를 둔다. * 근육 조직 보유 총에의 타바타 방법은 더 근육 조직이 필요하다는 것을 몸을 알려줍니다 근육 조직에 스트레스를 배치합니다. 그 결과, 지방에 당신의 지방 체중의 비율은 http://timerfit.com에 upCheck 우리의 웹 사이트를 간다 contact@timerfit.com에 문의 * 혐기성과 호기성 용량 증가 또한 최대 산소 섭취량라는 신체의 유산소 능력은, 격렬하게 운동 할 때 소비하는 산소의 가장 큰 금액입니다. 혐기성 용량은 산소의 부재 하에서 신체에 의해 생성 될 수있는 에너지의 최대량이다. * 시간 절약 타바타 운동의 짧은 기간은 정기적으로 일할 수있는 개인의 의지와 충실 함을 증가시킨다. 그것은 4-8분 체력에 하루를 거부하기 어려울 것입니다. http://timerfit.com에 우리의 웹 사이트를 확인 contactus@timerfit.com에 문의
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