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1. Sie hören 10 Wochen täglich eine Achtsamkeits-Übung an und beantworten Wochenfragen.
2. Sie hören 40 Wochen täglich eine Achtsamkeits-Übung an und beantworten Wochenfragen.
3. Diese lassen sich ganz leicht in Ihren Alltag einbauen – im Gehen, Stehen oder Sitzen.
4. Sie hören 2 Wochen täglich eine Achtsamkeits-Übung an.
5. Ihre Zeiten für die Achtsamkeits-Übungen in der mhplus mind-App können Sie in die Health App von Apple übertragen.
6. Wenn Sie diese erfolgreich abschließen, haben Sie die Wahl zwischen mind-Challenge smart und mind-Challenge pro.
7. Durch die Übungen konzentrieren Sie sich auf Ihre Gedanken und den Augenblick.
8. 10 Achtsamkeits-Übungen stehen für Sie bereit.
9. Die mhplus mind-App unterstützt Sie dabei.
10. Damit Sie so richtig zur Ruhe kommen, warten 3 mind-Challenges auf Sie.
11. Sie starten immer mit der mind-Challenge basic.
또는 아래 가이드를 따라 PC에서 사용하십시오. :
PC 버전 선택:
소프트웨어 설치 요구 사항:
직접 다운로드 가능합니다. 아래 다운로드 :
설치 한 에뮬레이터 애플리케이션을 열고 검색 창을 찾으십시오. 일단 찾았 으면 mhplus mind 검색 막대에서 검색을 누릅니다. 클릭 mhplus mind응용 프로그램 아이콘. 의 창 mhplus mind Play 스토어 또는 앱 스토어의 스토어가 열리면 에뮬레이터 애플리케이션에 스토어가 표시됩니다. Install 버튼을 누르면 iPhone 또는 Android 기기 에서처럼 애플리케이션이 다운로드되기 시작합니다. 이제 우리는 모두 끝났습니다.
"모든 앱 "아이콘이 표시됩니다.
클릭하면 설치된 모든 응용 프로그램이 포함 된 페이지로 이동합니다.
당신은 아이콘을 클릭하십시오. 그것을 클릭하고 응용 프로그램 사용을 시작하십시오.
다운로드 mhplus mind Mac OS의 경우 (Apple)
다운로드 | 개발자 | 리뷰 | 평점 |
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Free Mac OS의 경우 | mhplus Krankenkasse | 0 | 1 |
PC를 설정하고 Windows 11에서 mhplus mind 앱을 다운로드하는 단계:
mhplus mind 3 Challenges – Ruhe pur! Achtsamkeit bedeutet, im Hier und Jetzt zu sein. Die mhplus mind-App unterstützt Sie dabei. Durch die Übungen konzentrieren Sie sich auf Ihre Gedanken und den Augenblick. So entspannen Sie. Sie haben die Wahl: 10 Achtsamkeits-Übungen stehen für Sie bereit. Diese lassen sich ganz leicht in Ihren Alltag einbauen – im Gehen, Stehen oder Sitzen. Ihre mind-Challenges Damit Sie so richtig zur Ruhe kommen, warten 3 mind-Challenges auf Sie. Sie starten immer mit der mind-Challenge basic. Wenn Sie diese erfolgreich abschließen, haben Sie die Wahl zwischen mind-Challenge smart und mind-Challenge pro. mind-Challenge basic Sie hören 2 Wochen täglich eine Achtsamkeits-Übung an. mind-Challenge smart Sie hören 10 Wochen täglich eine Achtsamkeits-Übung an und beantworten Wochenfragen. mind-Challenge pro Sie hören 40 Wochen täglich eine Achtsamkeits-Übung an und beantworten Wochenfragen. Ihre Zeiten für die Achtsamkeits-Übungen in der mhplus mind-App können Sie in die Health App von Apple übertragen.
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