에 의해 게시 에 의해 게시 Aleh Rabchuk
1. The table O2 is a series of static breath holdings with the increase of breath holding time at a constant rest time.
2. The table CO2 is a series of static breath holdings with the decrease of the rest time at a constant breath holding time.
3. On the basis of this maximum breath holding training tables will be automatically calculated (table CO2 and table O2).
4. Apnea Tables – this is an app for the training of the breath holding in static air (static apnea) for spearfishers and freedivers.
5. In order to individualize a training you first need to make an attempt with the maximum breath holding.
6. Then hold your breath maximally and save the result of your maximum breath holding.
7. To start take 3-4 warm-up attempts (about half the time of your maximum score).
8. The table O2 helps to accustom the brain to the lower level of O2.
9. The table CO2 helps to accustom the brain to the high level of CO2.
10. Apnea Tables integrates with the Apple Health app to sync your workouts.
11. There are 2 basic tables.
또는 아래 가이드를 따라 PC에서 사용하십시오. :
PC 버전 선택:
소프트웨어 설치 요구 사항:
직접 다운로드 가능합니다. 아래 다운로드 :
설치 한 에뮬레이터 애플리케이션을 열고 검색 창을 찾으십시오. 일단 찾았 으면 Apnea Tables Trainer 검색 막대에서 검색을 누릅니다. 클릭 Apnea Tables Trainer응용 프로그램 아이콘. 의 창 Apnea Tables Trainer Play 스토어 또는 앱 스토어의 스토어가 열리면 에뮬레이터 애플리케이션에 스토어가 표시됩니다. Install 버튼을 누르면 iPhone 또는 Android 기기 에서처럼 애플리케이션이 다운로드되기 시작합니다. 이제 우리는 모두 끝났습니다.
"모든 앱 "아이콘이 표시됩니다.
클릭하면 설치된 모든 응용 프로그램이 포함 된 페이지로 이동합니다.
당신은 아이콘을 클릭하십시오. 그것을 클릭하고 응용 프로그램 사용을 시작하십시오.
다운로드 Apnea Tables Trainer Mac OS의 경우 (Apple)
다운로드 | 개발자 | 리뷰 | 평점 |
---|---|---|---|
$2.99 Mac OS의 경우 | Aleh Rabchuk | 16 | 4.00 |
Apnea Tables – this is an app for the training of the breath holding in static air (static apnea) for spearfishers and freedivers. The App will work automatically. In order to individualize a training you first need to make an attempt with the maximum breath holding. To start take 3-4 warm-up attempts (about half the time of your maximum score). Then hold your breath maximally and save the result of your maximum breath holding. On the basis of this maximum breath holding training tables will be automatically calculated (table CO2 and table O2). There are 2 basic tables. The table CO2 helps to accustom the brain to the high level of CO2. The table O2 helps to accustom the brain to the lower level of O2. The table CO2 is a series of static breath holdings with the decrease of the rest time at a constant breath holding time. The table O2 is a series of static breath holdings with the increase of breath holding time at a constant rest time. Apnea Tables integrates with the Apple Health app to sync your workouts.
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