Mindfulness Coach -PC用

Mindfulness Coach -PC用

投稿者 US Department of Veterans Affairs (VA)

  • リリース日: 2025-03-08
  • カテゴリ: Health & Fitness
  • ダウンロード: Free
  • 現在のバージョン: 2.9
  • ファイルサイズ: 166.53 MB
  • 互換性: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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1. Mindfulness Coach also offers a library of information about mindfulness (for example “What is Mindfulness?”, “How to Anchor Your Attention”), 12 audio-guided mindfulness exercises and a growing catalog of additional exercises available for free download, goal-setting and tracking, a mindfulness mastery assessment to help you track your progress over time, customizable reminders, and access to other support and crisis resources.

2. Mindfulness has been shown to be effective for reducing stress, improving emotional balance, increasing self-awareness, helping with anxiety and depression, and coping more effectively with chronic pain.

3. Mindfulness Coach 2.0 was developed to help Veterans, Service members, and others learn how to practice mindfulness.

4. Mindfulness Coach is free, doesn’t take or share any of your personal information, and doesn’t require add-on purchases.

5. The app provides a gradual, self-guided training program designed to help you understand and adopt a simple mindfulness practice.

6. Mindfulness means noticing and paying attention to what is going on in the present moment, without passing judgment on it.

7. Mindfulness Coach was created by VA’s National Center for PTSD.



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ダウンロードとインストール Mindfulness Coach あなたのコンピュータ/ラップトップとMacで


互換性のあるPCアプリまたは代替品を確認してください


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または、以下のガイドに従ってPCで使用します :



PCのバージョンを選択してください:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

ソフトウェアのインストール要件:

ステップ1：PCとMac用のAndroidエミュレータをダウンロードする

直接ダウンロードできます。以下からダウンロード：

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

ステップ2：PCまたはMacにエミュレータをインストールする


ステップ3： Mindfulness Coach ために Windows 10/ 11

これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。 一度それを見つけたら、 Mindfulness Coach を検索バーに入力し、[検索]を押します。 クリック Mindfulness Coachアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 Mindfulness Coach - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコン。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。


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