Pubblicato da Brandon Lehner
1. Ti capita mai di andare in una palestra che utilizza pesi imperiali di un giorno (lb) e un'altra palestra che utilizza pesi metriche su un altro (kg)? Siete in grado di cambiare le unità vostra applicazione visualizza i vostri esercizi per automaticamente visualizzare tutti i tuoi esercizi precedenti in entrambi i sistemi di misura.
2. Essa mostra il numero di esercizi che avete in programma questa settimana contro quelli che avete completato ed i primi tre dei vostri obiettivi di allenamento.
3. Inoltre, se si registra la frequenza cardiaca tra i vostri esercizi useremo questo e la vostra età per calcolare le calorie bruciate tra le serie.
4. Quando si registra un esercizio usiamo il peso che sollevato, il numero di ripetizioni che hai fatto, la vostra altezza e peso corporeo, e la velocità si esegue l'esercizio per calcolare quante calorie hai bruciato.
5. La prima denominata "Me vs Me" paragona quali esercizi che avete fatto oggi contro quelli che hai fatto la scorsa settimana lo stesso giorno.
6. Gli esercizi di allenamento che verranno visualizzati solo nella vista oggi quella settimana la rotazione.
7. Quando settimana rotazioni sono, è possibile assegnare un numero di rotazione per l'allenamento che ha un programma.
8. Per iniziare creare un allenamento con gli esercizi che si desidera fare, o semplicemente iniziare l'allenamento e aggiungere gli esercizi, come si va.
9. Fit calcola le calorie bruciate, la vostra una ripetizione max, e il volume totale del peso si è spostato.
10. Poiché l'allenamento di ognuno è diverso, non si sono limitati a esercizi predefiniti.
11. Come si allenamento, immettere il peso e ripetizioni che fai per ogni esercizio.
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Vedrai un icona chiamata "Tutte le app".
Fai clic su di esso e ti porterà in una pagina contenente tutte le tue applicazioni installate.
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