Publié par Brandon Lehner
1. Lorsque vous enregistrez un exercice que nous utilisons le poids que vous levé, le nombre de répétitions que vous avez fait, votre taille et votre poids corporel, et la vitesse que vous effectuez l'exercice pour calculer combien de calories vous avez brûlé.
2. En outre, si vous enregistrez votre rythme cardiaque entre vos exercices que nous allons utiliser ce et votre âge pour calculer les calories que vous brûlées entre les séries.
3. Pour commencer soit créer une séance d'entraînement avec les exercices que vous voulez faire, ou tout simplement commencer votre entraînement et ajouter des exercices que vous allez.
4. Lorsque semaine rotations sont, vous pouvez attribuer un numéro de rotation à votre séance d'entraînement qui a un horaire.
5. Vous pouvez créer ne importe quel exercice vous voulez et le faire apparaître dans votre file d'attente le jour où vous les programmer.
6. Fit va calculer les calories que vous brûlées, votre représentant une max, et le volume total de poids que vous avez déplacé.
7. Vous pouvez définir votre objectif de poids et l'ajouter à votre tableau de bord pour la visualisation fréquente.
8. Il indique le nombre d'exercices que vous avez programmés cette semaine vs ceux que vous avez terminé et les trois premiers de vos objectifs de l'exercice.
9. Fit magasins les calories que vous brûlez et votre fréquence cardiaque (si vous le saisissez) dans l'App santé.
10. Le premier appelé "Me vs Me" compare ce que les exercices que vous avez fait aujourd'hui vs ceux que vous avez fait la semaine dernière sur le même jour.
11. Les exercices de cette séance d'entraînement apparaîtront seulement dans votre vue aujourd'hui que la rotation semaine.
Vérifier les applications ou alternatives PC compatibles
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Vous verrez une icône appelée "Toutes les applications".
Cliquez dessus et il vous mènera à une page contenant toutes vos applications installées.
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