Bloom: CBT Therapy & Journal per PC - Windows 10/11/7/Mac OS

★ ★ ★ Revisione dell'editore

1. Bloom teaches you to be your own therapist with self-guided video classes that help you learn and practice therapy tools & techniques designed by leading therapists.

2. We focus on teaching about CBT because outside research shows, again and again, that it the most effective form of therapy to improve mental well-being for the vast majority of folks who experience symptoms of mild to moderate anxiety or depression.

3. Learn tools & techniques that help teach skills to manage stress and anxiety, improve sleep, build better habits, foster stronger relationships and improve one's quality of life.

4. The team at Bloom understand how helpful cognitive behavioral therapy (CBT) can be for folks who need to improve their mental well being.

5. Self-Therapy is built on the science of Cognitive Behavioral Therapy and has been designed with leading therapist & best-selling author Seth Gillihan, PhD.

6. Bloom gives users the power to learn about mental health in a guided & self-directed way at their own pace.

7. Bloom puts a strong emphasis on progress and measuring your mental health with its state-of-the-art mental health assessment (Bloom Score) as well as the AI-powered Daily Mood Tracking & Advice.

8. If you experience severe anxiety or depression, Bloom can be a great add-on to therapy, however we do recommend speaking with a professional in severe situations.

9. Bloom combines digital programs, guided journaling, and emotional analysis to give you a new hyper-personalized digital therapy experience.

10. Improve your personal well-being, manage stress & anxiety and feed your emotional health.

11. Every video is designed & developed by a leading clinical therapist and best-selling author on CBT, Seth Gillihan, PhD.

Immagini

Scarica e installa Bloom: CBT Therapy & Journal sul tuo laptop o PC desktop

Controlla app per PC compatibili o alternative

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Oppure segui la guida qui sotto per usarla su PC :

Scegli la versione per pc:

Windows 10
Windows 11

Requisiti per l'installazione del software:

Passaggio 1: Scarica un emulatore Android per PC

Disponibile per il download diretto. Scarica di seguito:

Passaggio 2: installa l emulatore sul tuo PC

Step 3: Bloom: CBT Therapy & Journal per PC - Windows 10 / 11

Ora apri l applicazione Emulator che hai installato e cerca la sua barra di ricerca. Una volta trovato, digita Bloom: CBT Therapy & Journal nella barra di ricerca e premi Cerca. Clicca su Bloom: CBT Therapy & Journalicona dell applicazione. Una finestra di Bloom: CBT Therapy & Journal sul Play Store o l app store si aprirà e visualizzerà lo Store nella tua applicazione di emulatore. Ora, premi il pulsante Installa e, come su un iPhone o dispositivo Android, la tua applicazione inizierà il download. Ora abbiamo finito.
Vedrai un icona chiamata "Tutte le app".
Fai clic su di esso e ti porterà in una pagina contenente tutte le tue applicazioni installate.
Dovresti vedere il icona. Fare clic su di esso e iniziare a utilizzare l applicazione.

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Ottieni per Windows 11

Passaggi per configurare il PC e scaricare l'app Bloom su Windows 11:

Verifica se il tuo computer è compatibile: ecco i requisiti minimi:

RAM: 8GB (minimo), 16GB (raccomandato)
Immagazzinamento: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (minimo o superiore)
AMD Ryzen 3000 (minimo o superiore)
Qualcomm Snapdragon 8c (minimo o superiore)

Processor Architecture: x64 or ARM64

Controlla se Bloom: CBT Therapy & Journal ha già una versione nativa di Windows. Fallo qui ». Se non esiste una versione nativa, procedere al passaggio 3.

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