Pubblicato da Greg Jones
1. Within the app you will find a vast array of strengthening, flexibility, balance and agility exercises for every stage of your rehabilitation.
2. The My Workout feature allows users to add individual exercises from flexibility, strength, balance and agility lists.
3. ACL Rehab for iPhone provides detailed information from initial injury, prehabilitation to end stage rehabilitation and return to sport.
4. ACL rehabilitation is divided into 8 specific stages, beginning from post injury, prehabilitation all the way to return to sport.
5. Each stage has specific exercises, which can be added to a personal workout for an individualised home and gym-based program.
6. Each category contains exercises specific to early rehabilitation through to sport specific training.
7. Exercises are divided into four categories: Flexibility, Strength, Balance and Agility.
8. These exercises have been specifically designed for ACL rehabilitation.
9. The workout can be edited as an individual's requirements in rehabilitation change.
10. There are over 60 exercises that can be selected for an individualised workout.
11. ACL Rehab for iPhone® is your own personal ACL rehabilitation app for your pocket.
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Ora apri l applicazione Emulator che hai installato e cerca la sua barra di ricerca. Una volta trovato, digita ACL Rehab nella barra di ricerca e premi Cerca. Clicca su ACL Rehabicona dell applicazione. Una finestra di ACL Rehab sul Play Store o l app store si aprirà e visualizzerà lo Store nella tua applicazione di emulatore. Ora, premi il pulsante Installa e, come su un iPhone o dispositivo Android, la tua applicazione inizierà il download. Ora abbiamo finito.
Vedrai un icona chiamata "Tutte le app".
Fai clic su di esso e ti porterà in una pagina contenente tutte le tue applicazioni installate.
Dovresti vedere il icona. Fare clic su di esso e iniziare a utilizzare l applicazione.
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