Publié par Greg Jones
1. Within the app you will find a vast array of strengthening, flexibility, balance and agility exercises for every stage of your rehabilitation.
2. The My Workout feature allows users to add individual exercises from flexibility, strength, balance and agility lists.
3. ACL Rehab for iPhone provides detailed information from initial injury, prehabilitation to end stage rehabilitation and return to sport.
4. ACL rehabilitation is divided into 8 specific stages, beginning from post injury, prehabilitation all the way to return to sport.
5. Each stage has specific exercises, which can be added to a personal workout for an individualised home and gym-based program.
6. Each category contains exercises specific to early rehabilitation through to sport specific training.
7. Exercises are divided into four categories: Flexibility, Strength, Balance and Agility.
8. These exercises have been specifically designed for ACL rehabilitation.
9. The workout can be edited as an individual's requirements in rehabilitation change.
10. There are over 60 exercises that can be selected for an individualised workout.
11. ACL Rehab for iPhone® is your own personal ACL rehabilitation app for your pocket.
Vérifier les applications ou alternatives PC compatibles
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Greg Jones |
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Maintenant, ouvrez l'application Emulator que vous avez installée et cherchez sa barre de recherche. Une fois que vous l'avez trouvé, tapez ACL Rehab dans la barre de recherche et appuyez sur Rechercher. Clique sur le ACL Rehabnom de l'application. Une fenêtre du ACL Rehab sur le Play Store ou le magasin d`applications ouvrira et affichera le Store dans votre application d`émulation. Maintenant, appuyez sur le bouton Installer et, comme sur un iPhone ou un appareil Android, votre application commencera à télécharger. Maintenant nous avons tous fini.
Vous verrez une icône appelée "Toutes les applications".
Cliquez dessus et il vous mènera à une page contenant toutes vos applications installées.
Tu devrais voir le icône. Cliquez dessus et commencez à utiliser l'application.
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