Publicado por Greg Jones
1. Within the app you will find a vast array of strengthening, flexibility, balance and agility exercises for every stage of your rehabilitation.
2. The My Workout feature allows users to add individual exercises from flexibility, strength, balance and agility lists.
3. ACL Rehab for iPhone provides detailed information from initial injury, prehabilitation to end stage rehabilitation and return to sport.
4. ACL rehabilitation is divided into 8 specific stages, beginning from post injury, prehabilitation all the way to return to sport.
5. Each stage has specific exercises, which can be added to a personal workout for an individualised home and gym-based program.
6. Each category contains exercises specific to early rehabilitation through to sport specific training.
7. Exercises are divided into four categories: Flexibility, Strength, Balance and Agility.
8. These exercises have been specifically designed for ACL rehabilitation.
9. The workout can be edited as an individual's requirements in rehabilitation change.
10. There are over 60 exercises that can be selected for an individualised workout.
11. ACL Rehab for iPhone® is your own personal ACL rehabilitation app for your pocket.
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Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite ACL Rehab na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em ACL Rehabícone da aplicação. Uma janela de ACL Rehab na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
Você verá um ícone chamado "Todos os aplicativos".
Clique nele e ele te levará para uma página contendo todos os seus aplicativos instalados.
Você deveria ver o ícone. Clique nele e comece a usar o aplicativo.
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