Knee Exercises pada Pc

Unduh Knee Exercises

Dikirim oleh Dikirim oleh Stefan Roobol

  • Tanggal rilis: 2019-01-12
  • Kategori: Health & Fitness
  • Unduh: Free
  • Versi sekarang: 1.0
  • Ukuran file: 12.42 MB
  • Kompatibilitas: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

Unduh ⇩
Voting:

3.3/5
3.33333
Dari 6 Voting

★ ★ ★ Ulasan Kami

1. Are you worried that working out could cause more knee damage or pain? As long as your doctor says it’s OK, the best thing you can do is to strengthen the muscles that support your knee and keep them flexible.

2. By incorporating precise knee stretches and targeted exercise for knee pain into your routine, you can revamp and enhance the strength of those achy knees that have been bothering you for years.

3. Stretching after knee strengthening exercise will alleviate muscle soreness and keep the muscles long and elastic.

4. Our exercises will focus on strengthening the knee-supporting muscles so you can take pressure off your knee joints and make sure they’re aligning properly.

5. Knee strengthening exercises develop the muscles around the knee, but they can also cause the muscles to get tight, if not stretched properly.

6. One of the best ways to develop stronger knees and ward off future injuries is to build strong, fluid and solid muscles around the knees and in your legs and core.

7. Knee exercises and stretches that promote both power and flexibility are of the greatest benefit.

8. A tight muscle will constrict the knee joint and be more prone to injury.

9. Strength and flexibility go hand-in-hand: a fluid muscle is a happy muscle.

10. Try to perform these exercises every day for the best results.

11. Start slowly, and build up over time.



Tangkapan layar

       


Cara mengunduh dan menginstal Knee Exercises pada PC


Periksa Aplikasi atau Alternatif PC yang kompatibel


App Unduh Peringkat Diterbitkan oleh
Knee Exercises Dapatkan Aplikasi atau Alternatif ↲ 6
3.33
Stefan Roobol

Atau ikuti panduan di bawah ini untuk digunakan pada PC :



Pilih versi PC Anda:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Persyaratan Instalasi Perangkat Lunak:

Langkah 1: Unduh emulator Android untuk PC

Tersedia untuk diunduh langsung. Unduh di bawah:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Langkah 2: Instal emulator di PC


Langkah 3: Knee Exercises untuk PC - Windows 10/11

Sekarang, buka aplikasi Emulator yang telah Anda instal dan cari bilah pencariannya. Setelah Anda menemukannya, ketik Knee Exercises di bilah pencarian dan tekan Cari. Klik Knee Exercisesikon aplikasi. Jendela Knee Exercises di Play Store atau toko aplikasi akan terbuka dan itu akan menampilkan Toko di aplikasi emulator Anda. Sekarang, tekan tombol Install dan seperti pada perangkat iPhone atau Android, aplikasi Anda akan mulai mengunduh. Sekarang kita semua sudah selesai.
Anda akan melihat ikon yang disebut "Semua Aplikasi".
Klik dan akan membawa Anda ke halaman yang berisi semua aplikasi yang Anda pasang.
Anda harus melihat ikon. Klik dan mulai gunakan aplikasi.


Dapatkan APK yang Kompatibel untuk PC


Unduh Diterbitkan oleh Peringkat Versi sekarang
Unduh APK untuk PC » Stefan Roobol 3.33 1.0


Unduh Knee Exercises untuk Mac OS (Apple)

Unduh Diterbitkan oleh Ulasan Peringkat
Free untuk Mac OS Stefan Roobol 6 3.33

Lebih banyak aplikasi oleh Stefan Roobol





Aplikasi Terbaik - Health & Fitness