Knee Exercises สำหรับพีซี

Knee Exercises บน Windows PC

ลงรายการบัญชีโดย ลงรายการบัญชีโดย Stefan Roobol

  • วันที่เผยแพร่: 2019-01-12
  • ประเภท: Health & Fitness
  • ดาวน์โหลด: Free
  • รุ่นปัจจุบัน: 1.0
  • ขนาดแฟ้ม: 12.42 MB
  • ความเข้ากันได้: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

ดาวน์โหลด ⇩
โหวต:

3.3/5
3.33333
จาก 6 โหวต

★ ★ ★ รีวิวของบรรณาธิการ

1. Are you worried that working out could cause more knee damage or pain? As long as your doctor says it’s OK, the best thing you can do is to strengthen the muscles that support your knee and keep them flexible.

2. By incorporating precise knee stretches and targeted exercise for knee pain into your routine, you can revamp and enhance the strength of those achy knees that have been bothering you for years.

3. Stretching after knee strengthening exercise will alleviate muscle soreness and keep the muscles long and elastic.

4. Our exercises will focus on strengthening the knee-supporting muscles so you can take pressure off your knee joints and make sure they’re aligning properly.

5. Knee strengthening exercises develop the muscles around the knee, but they can also cause the muscles to get tight, if not stretched properly.

6. One of the best ways to develop stronger knees and ward off future injuries is to build strong, fluid and solid muscles around the knees and in your legs and core.

7. Knee exercises and stretches that promote both power and flexibility are of the greatest benefit.

8. A tight muscle will constrict the knee joint and be more prone to injury.

9. Strength and flexibility go hand-in-hand: a fluid muscle is a happy muscle.

10. Try to perform these exercises every day for the best results.

11. Start slowly, and build up over time.



ภาพหน้าจอ

       


วิธีการดาวน์โหลดและติดตั้ง Knee Exercises บนแล็ปท็อปหรือคอมพิวเตอร์เดสก์ท็อปของคุณ


ตรวจสอบแอปพีซีหรือทางเลือกอื่นที่เข้ากันได้


โปรแกรม ประยุกต์ ดาวน์โหลด การจัดอันดับ เผยแพร่โดย
Knee Exercises รับแอปหรือทางเลือกอื่น ↲ 6
3.33
Stefan Roobol

หรือทำตามคำแนะนำด้านล่างเพื่อใช้บนพีซี :



เลือกเวอร์ชันพีซีของคุณ:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

ข้อกำหนดในการติดตั้งซอฟต์แวร์:

ขั้นตอน 1: ดาวน์โหลดจำลองหุ่นยนต์สำหรับเครื่องคอมพิวเตอร์และ Mac

พร้อมให้ดาวน์โหลดโดยตรง ดาวน์โหลดด้านล่าง:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

ขั้นตอนที่ 2: ติดตั้งโปรแกรมจำลองบนพีซีหรือ Mac ของคุณ


ขั้นตอนที่ 3: Knee Exercises สำหรับเครื่องคอมพิวเตอร์-Windows 10/11

ตอนนี้เปิดแอพลิเคชัน Emulator ที่คุณได้ติดตั้งและมองหาแถบการค้นหาของ เมื่อคุณพบว่า, ชนิด Knee Exercises ในแถบค้นหาและกดค้นหา. คลิก Knee Exercisesไอคอนโปรแกรมประยุกต์. Knee Exercises ในร้านค้า Google Play จะเปิดขึ้นและจะแสดงร้านค้าในซอฟต์แวร์ emulator ของคุณ. ตอนนี้, กดปุ่มติดตั้งและชอบบนอุปกรณ์ iPhone หรือ Android, โปรแกรมของคุณจะเริ่มต้นการดาวน์โหลด. ตอนนี้เราทุกคนทำ
คุณจะเห็นไอคอนที่เรียกว่า "แอปทั้งหมด "
คลิกที่มันและมันจะนำคุณไปยังหน้าที่มีโปรแกรมที่ติดตั้งทั้งหมดของคุณ
คุณควรเห็นการร
คุณควรเห็นการ ไอ คอน คลิกที่มันและเริ่มต้นการใช้แอพลิเคชัน.


รับ APK ที่เข้ากันได้สำหรับพีซี


ดาวน์โหลด เผยแพร่โดย การจัดอันดับ รุ่นปัจจุบัน
ดาวน์โหลด APK สำหรับพีซี » Stefan Roobol 3.33 1.0


ดาวน์โหลด Knee Exercises สำหรับ Mac OS (Apple)

ดาวน์โหลด เผยแพร่โดย ความคิดเห็น การจัดอันดับ
Free สำหรับ Mac OS Stefan Roobol 6 3.33

แอปเพิ่มเติมโดย Stefan Roobol





ปพลิเคชันที่ดีที่สุด - Health & Fitness