The Push-Up Challenge برای کامپیوتر

دانلود The Push-Up Challenge برای کامپیوتر

نوشته شده توسط - نوشته شده توسط - Samantha Roobol

  • تاریخ انتشار: 2019-12-10
  • دسته بندی: Health & Fitness
  • دانلود: Free
  • نسخه فعلی: 2.0
  • حجم فایل: 20.23 MB
  • سازگاری: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

دانلود ⇩
رای:

1.0/5
1
از جانب 1 رای

★ ★ ★ نظر ویراستار

1. The classic push-up comes close to a perfect exercise, challenging multiple muscle groups in the arms, chest, back, and core to build overall functional strength.

2. We have different 30 to 100 day challenges to build your upper body and core strength so that by the end of those days, you'll be able to bust out 50 (or even way more) push-ups.

3. Our Push-up challenges are going to get that upper body looking great, and you'll build a lot of functional strength.

4. The pushup is a classic move and one of the best things you can do to hit your chest, shoulders, arms, and core in one swoop.

5. If you get your pushup form perfect you can build muscle and blast your fat away by banging out some major sets of the move.

6. There are all types of variations you can do to help boost your muscles, but the classic pushup is one you should master before you do that.

7. If being able to do 50 push-ups is on your fitness bucket list, it's time to make it happen.



تصاویری

       


دانلود و نصب The Push-Up Challenge بر روی کامپیوتر و مک خود


برنامه های رایانه سازگار یا گزینه های جایگزین را بررسی کنید


کاربرد دانلود رتبه بندی نوشته شده توسط
The Push-Up Challenge دریافت برنامه یا گزینه های دیگر ↲ 1
1.00
Samantha Roobol

یا برای استفاده در رایانه شخصی ، راهنمای زیر را دنبال کنید :



نسخه رایانه شخصی خود را انتخاب کنید:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

الزامات نصب نرم افزار:

مرحله 1: شبیه ساز آندروید را برای PC دانلود کنید

برای بارگیری مستقیم موجود است. در زیر بارگیری کنید:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

مرحله 2: شبیه ساز را بر روی رایانه یا Mac خود نصب کنید


مرحله 3: The Push-Up Challenge - برای PC - ویندوز 10 / 11

در حال حاضر، برنامه شبیه سازی شده ای که نصب کرده اید را باز کرده و نوار جستجو خود را جستجو کنید. هنگامی که آن را پیدا کردید، نام برنامه را در نوار جستجو تایپ کنید و جستجو را فشار دهید. روی نماد برنامه کلیک کنید. پنجره برنامه در فروشگاه Play یا فروشگاه App باز خواهد شد و فروشگاه را در برنامه شبیه ساز خود نمایش می دهد. اکنون، دکمه نصب را فشار دهید و مانند یک دستگاه iPhone یا Android، برنامه شما شروع به دانلود کند. حالا همه ما انجام شده. <br> نماد "همه برنامه ها" را خواهید دید. <br> روی آن کلیک کنید و شما را به یک صفحه حاوی تمام برنامه های نصب شده شما می رساند. <br> شما باید نماد برنامه را ببینید روی آن کلیک کنید و از برنامه استفاده کنید. The Push-Up Challenge messages.step31_desc The Push-Up Challengemessages.step32_desc The Push-Up Challenge messages.step33_desc messages.step34_desc


APK سازگار برای رایانه دریافت کنید


دانلود نوشته شده توسط رتبه بندی نسخه فعلی
دانلود APK برای رایانه » Samantha Roobol 1.00 2.0


دانلود The Push-Up Challenge برای سیستم عامل مک (Apple)

دانلود نوشته شده توسط نظرات رتبه بندی
Free برای سیستم عامل مک Samantha Roobol 1 1.00

برنامه های بیشتر توسط Samantha Roobol





برنامه های برتر کامپیوتر - Health & Fitness