30 天个俯卧撑挑战 为 PC

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写的 - 写的 - Samantha Roobol

  • 发布日期: 2019-12-10
  • 类别: Health & Fitness
  • 下载: Free
  • 当前版本: 2.0
  • 文件大小: 20.23 MB
  • 兼容性: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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1. The classic push-up comes close to a perfect exercise, challenging multiple muscle groups in the arms, chest, back, and core to build overall functional strength.

2. We have different 30 to 100 day challenges to build your upper body and core strength so that by the end of those days, you'll be able to bust out 50 (or even way more) push-ups.

3. Our Push-up challenges are going to get that upper body looking great, and you'll build a lot of functional strength.

4. The pushup is a classic move and one of the best things you can do to hit your chest, shoulders, arms, and core in one swoop.

5. If you get your pushup form perfect you can build muscle and blast your fat away by banging out some major sets of the move.

6. There are all types of variations you can do to help boost your muscles, but the classic pushup is one you should master before you do that.

7. If being able to do 50 push-ups is on your fitness bucket list, it's time to make it happen.



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如何下载和安装 30 天个俯卧撑挑战 在你的PC和Mac上


检查兼容的 PC 应用程序或替代品


应用 下载 评分 开发人员
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Samantha Roobol

或按照以下指南在PC上使用 :



选择你的电脑版本:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

软件安装要求:

步骤1：下载PC和Mac的Android模拟器

可直接下载。下载如下：

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

步骤2：在PC或Mac上安装模拟器


第3步： 30 天个俯卧撑挑战 对于 个人计算机 - Windows 7/8/8.1/10/11

现在，打开已安装的模拟器应用程序并查找其搜索栏。一旦找到它，请键入 30 天个俯卧撑挑战 在搜索栏并按搜索。点击 30 天个俯卧撑挑战应用程序图标。一个 窗口 30 天个俯卧撑挑战 在Play商店或应用程序商店将打开并且它将在您的模拟器应用程序中显示商店。现在，按下安装按钮并像在iPhone或Android设备上一样，您的应用程序将开始下载。现在我们都完成了。
你会看到一个名为“所有应用程序”的图标。 点击它，它会带你到一个包含所有已安装应用程序的页面。 你应该看到 图标。点击它并开始使用该应用程序。


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获取 Windows 11


在 Windows 11 上设置电脑和下载 30 天个俯卧撑挑战 应用的步骤:

  1. 检查您的计算机是否兼容：以下是最低要求：
    • RAM: 8GB (最低), 16GB (推荐)
    • 存储: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (最低或更高)
      • AMD Ryzen 3000 (最低或更高)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (最低或更高)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. 检查 30 天个俯卧撑挑战 是否已经有原生 Windows 版本 在这里做 » 。如果没有本机版本，请继续执行步骤 3。
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