Beginner Workout Plans for Gym برای PC: دانلود رایگان

★ ★ ★ نظر ویراستار

1. Transition to the next level of your fitness journey with intermediate workout plans spanning four days, providing a balanced mix of exercises to stimulate muscle growth and strength gains while gradually increasing intensity and complexity.

2. Start your fitness journey with confidence using our beginner-friendly workout plans, carefully crafted to introduce foundational exercises and techniques over three days, ensuring a gentle but effective introduction to weightlifting.

3. Unlock the comprehensive 4-day muscle-building workout program at no cost, designed to kickstart your journey to strength and muscle gains with structured routines and effective exercises.

4. Customize your training regimen to your preferences and goals with the ability to create custom workout plans, choosing from a diverse range of exercises or adding your own.

5. Elevate your training with advanced workout plans spread over five days, incorporating specialized techniques and advanced training protocols to challenge you as you gain experience.

6. Free 3-Day Workout Plan for Beginners ------ With Precise Sets, Weight, Tracker & Timer ------ Includes custom workout planner and HIIT programs.

7. Watch instructional videos demonstrating proper execution for every exercise within the app, offering additional support and guidance to enhance your workout experience and optimize results.

8. Enhance your workouts with custom finisher routines designed to target specific muscle groups and maximize muscle fatigue, providing an extra challenge and opportunity for growth.

9. Optimize your training sessions and stay disciplined with a built-in timer feature, ensuring precise timing for rest intervals and exercise durations to maintain intensity and efficiency throughout your workouts.

10. After you repeat it multiple times (can be customized), you can check our more advanced workout plans to meet your fitness goals.

11. Access detailed illustrations for each exercise within the app, providing visual guidance to ensure proper form and technique, especially beneficial for weightlifting beginners seeking to master new movements safely and effectively.

تصاویری

دانلود و نصب Beginner Workout Plans for Gym بر روی کامپیوتر و مک خود

برنامه های رایانه سازگار یا گزینه های جایگزین را بررسی کنید

کاربرد	دانلود	رتبه بندی	نوشته شده توسط
Beginner Workout Plans	دریافت برنامه یا گزینه های دیگر ↲	6 4.50	App Diggity, LLC

یا برای استفاده در رایانه شخصی ، راهنمای زیر را دنبال کنید :

نسخه رایانه شخصی خود را انتخاب کنید:

Windows 10
Windows 11

الزامات نصب نرم افزار:

مرحله 1: شبیه ساز آندروید را برای PC دانلود کنید

برای بارگیری مستقیم موجود است. در زیر بارگیری کنید:

مرحله 2: شبیه ساز را بر روی رایانه یا Mac خود نصب کنید

مرحله 3: Beginner Workout Plans for Gym - برای PC - ویندوز 10 / 11

در حال حاضر، برنامه شبیه سازی شده ای که نصب کرده اید را باز کرده و نوار جستجو خود را جستجو کنید. هنگامی که آن را پیدا کردید، نام برنامه را در نوار جستجو تایپ کنید و جستجو را فشار دهید. روی نماد برنامه کلیک کنید. پنجره برنامه در فروشگاه Play یا فروشگاه App باز خواهد شد و فروشگاه را در برنامه شبیه ساز خود نمایش می دهد. اکنون، دکمه نصب را فشار دهید و مانند یک دستگاه iPhone یا Android، برنامه شما شروع به دانلود کند. حالا همه ما انجام شده. <br> نماد "همه برنامه ها" را خواهید دید. <br> روی آن کلیک کنید و شما را به یک صفحه حاوی تمام برنامه های نصب شده شما می رساند. <br> شما باید نماد برنامه را ببینید روی آن کلیک کنید و از برنامه استفاده کنید. Beginner Workout Plans for Gym messages.step31_desc Beginner Workout Plans for Gymmessages.step32_desc Beginner Workout Plans for Gym messages.step33_desc messages.step34_desc

APK سازگار برای رایانه دریافت کنید

دانلود	نوشته شده توسط	رتبه بندی	نسخه فعلی
دانلود APK برای رایانه »	App Diggity, LLC	4.50	3.0

دانلود Beginner Workout Plans برای سیستم عامل مک (Apple)

دانلود	نوشته شده توسط	نظرات	رتبه بندی
Free برای سیستم عامل مک	App Diggity, LLC	6	4.50

دریافت برای ویندوز 11

مراحل راه اندازی رایانه و دانلود برنامه Beginner Workout Plans در ویندوز 11:

بررسی کنید که آیا رایانه شما سازگار است یا خیر: در اینجا حداقل الزامات وجود دارد:

RAM: 8GB (کمترین), 16GB (توصیه شده)
ذخیره سازی: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (حداقل یا بالاتر)
AMD Ryzen 3000 (حداقل یا بالاتر)
Qualcomm Snapdragon 8c (حداقل یا بالاتر)

Processor Architecture: x64 or ARM64

بررسی کنید که آیا Beginner Workout Plans for Gym از قبل یک نسخه بومی ویندوز دارد. این کار را اینجا انجام دهید ». اگر نسخه بومی وجود ندارد، به مرحله 3 بروید.

بیشتر بخوانید » »

دانلود Beginner Workout Plans برای کامپیوتر