Beginner Workout Plans para Pc

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Publicado por App Diggity, LLC

  • Data de lançamento: 2024-03-04
  • Categoria: Health & Fitness
  • Baixar: Free
  • Versão atual: 3.0
  • Tamanho do arquivo: 11.42 MB
  • Compatibilidade: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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★ ★ ★ Revisão do Editor

1. Transition to the next level of your fitness journey with intermediate workout plans spanning four days, providing a balanced mix of exercises to stimulate muscle growth and strength gains while gradually increasing intensity and complexity.

2. Start your fitness journey with confidence using our beginner-friendly workout plans, carefully crafted to introduce foundational exercises and techniques over three days, ensuring a gentle but effective introduction to weightlifting.

3. Unlock the comprehensive 4-day muscle-building workout program at no cost, designed to kickstart your journey to strength and muscle gains with structured routines and effective exercises.

4. Customize your training regimen to your preferences and goals with the ability to create custom workout plans, choosing from a diverse range of exercises or adding your own.

5. Elevate your training with advanced workout plans spread over five days, incorporating specialized techniques and advanced training protocols to challenge you as you gain experience.

6. Free 3-Day Workout Plan for Beginners ------ With Precise Sets, Weight, Tracker & Timer ------ Includes custom workout planner and HIIT programs.

7. Watch instructional videos demonstrating proper execution for every exercise within the app, offering additional support and guidance to enhance your workout experience and optimize results.

8. Enhance your workouts with custom finisher routines designed to target specific muscle groups and maximize muscle fatigue, providing an extra challenge and opportunity for growth.

9. Optimize your training sessions and stay disciplined with a built-in timer feature, ensuring precise timing for rest intervals and exercise durations to maintain intensity and efficiency throughout your workouts.

10. After you repeat it multiple times (can be customized), you can check our more advanced workout plans to meet your fitness goals.

11. Access detailed illustrations for each exercise within the app, providing visual guidance to ensure proper form and technique, especially beneficial for weightlifting beginners seeking to master new movements safely and effectively.



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Passo 1: Baixe um emulador Android para PC

Disponível para download direto. Baixe abaixo:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Passo 2: Instale o emulador no seu PC


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Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite Beginner Workout Plans for Gym na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em Beginner Workout Plans for Gymícone da aplicação. Uma janela de Beginner Workout Plans for Gym na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
Você verá um ícone chamado "Todos os aplicativos".
Clique nele e ele te levará para uma página contendo todos os seus aplicativos instalados.
Você deveria ver o ícone. Clique nele e comece a usar o aplicativo.


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