نوشته شده توسط - Charles Vanderhoff
1. For a 17 to 25 year old male the score ranges from zero for 21:30 elapsed time to 50 points for running it in less than 9:36.
2. The Air Force Fitness Program is designed to assess service member's fitness in four areas: aerobic (running), body-composition, push ups, and crunches (sit ups).
3. The Air Force PT Test App is for the USAF service member who needs a quick and easy solution to calculate fitness test scores.
4. For a 17 to 25 year old male the score ranges from zero for less than 27 crunches to 10 points for 55 or more.
5. The Body Composition (tape test) score is determined by measuring the abdominal circumference, and comparing the measurement to a body composition point chart.
6. Scores in each area are based on age, gender, body measurements, number of repetitions or elapsed time.
7. For a 17 to 25 year male the scores range from zero for less than 8 push ups to 10 points for 62 or more.
8. Note: To measure abdominal circumference, place a measuring tape in a horizontal plane around the abdomen at the level of upper hipbone.
9. The crunches test score is based on the number of repetitions counted during one minute.
10. The Air Force PT Test App has full support for alternative cardio events, elevation, and exceptions.
11. A 17 to 25 year old male with a 36-inch waist would get a score of 22.20 for this area.
برنامه های رایانه سازگار یا گزینه های جایگزین را بررسی کنید
کاربرد | دانلود | رتبه بندی | نوشته شده توسط |
---|---|---|---|
Air Force PT Test | دریافت برنامه یا گزینه های دیگر ↲ | 80 3.78
|
Charles Vanderhoff |
یا برای استفاده در رایانه شخصی ، راهنمای زیر را دنبال کنید :
نسخه رایانه شخصی خود را انتخاب کنید:
الزامات نصب نرم افزار:
برای بارگیری مستقیم موجود است. در زیر بارگیری کنید:
در حال حاضر، برنامه شبیه سازی شده ای که نصب کرده اید را باز کرده و نوار جستجو خود را جستجو کنید. هنگامی که آن را پیدا کردید، نام برنامه را در نوار جستجو تایپ کنید و جستجو را فشار دهید. روی نماد برنامه کلیک کنید. پنجره برنامه در فروشگاه Play یا فروشگاه App باز خواهد شد و فروشگاه را در برنامه شبیه ساز خود نمایش می دهد. اکنون، دکمه نصب را فشار دهید و مانند یک دستگاه iPhone یا Android، برنامه شما شروع به دانلود کند. حالا همه ما انجام شده. <br> نماد "همه برنامه ها" را خواهید دید. <br> روی آن کلیک کنید و شما را به یک صفحه حاوی تمام برنامه های نصب شده شما می رساند. <br> شما باید نماد برنامه را ببینید روی آن کلیک کنید و از برنامه استفاده کنید. Air Force PT Test - USAF PT Calculator messages.step31_desc Air Force PT Test - USAF PT Calculatormessages.step32_desc Air Force PT Test - USAF PT Calculator messages.step33_desc messages.step34_desc
APK سازگار برای رایانه دریافت کنید
دانلود | نوشته شده توسط | رتبه بندی | نسخه فعلی |
---|---|---|---|
دانلود APK برای رایانه » | Charles Vanderhoff | 3.78 | 2.0.12 |
دانلود Air Force PT Test برای سیستم عامل مک (Apple)
دانلود | نوشته شده توسط | نظرات | رتبه بندی |
---|---|---|---|
Free برای سیستم عامل مک | Charles Vanderhoff | 80 | 3.78 |
مراحل راه اندازی رایانه و دانلود برنامه Air Force PT Test در ویندوز 11:
One Rep Max Calculator - 1RM Lift Log
One Rep Max Calculator Pro
Powerlifter - 531 Weightlifting Log
Barbell Calculator - Weightlifting Plate Loading
5x5 Workout - Madcow & Reg Park
Tawakkalna (Covid-19 KSA)
صحتي | Sehhaty
Mawid (موعد)
خطواتي
Tabaud (COVID-19 KSA)
حياة - حاسبة الدورة الشهرية
Wearfit Pro
StepsApp Pedometer
Al-Dawaa Pharmacies
Fitness Time Connect
Calm: Sleep & Meditation
Bupa Arabia بوبا العربية
حاسبة الحمل
رشاقة خطواتي و حساب سعراتي
Sweatcoin Walking Step Tracker