De entrenamiento 100 flexiones para PC

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Escrito por Sergey Shvager

  • Fecha de lanzamiento: 2019-04-15
  • Categoría: Health & Fitness
  • Descargar: Free
  • Versión actual: 2.4
  • Tamaño del archivo: 63.42 MB
  • Compatibilidad: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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★ ★ ★ Nuestra revisión

1. Ahora en función del resultado del test Usted debe elegir un programa y empezar los entrenamientos.

2. Si Usted empiece a entrenarle por este programa, podrá hacer seguidamente 100 flexiones ya después de 6-10 semanas.

3. Pulse el botón después de cada serie para poner en marcha el cronómetro del descanso (descanse el plazo recomendado o modifíquelo en función de sus sensaciones).

4. El test consiste en la determinación de la cantidad máxima de flexiones que Usted puede hacer.

5. En función de su capacidad física Usted debe optar por un programa correspondiente.

6. Por ejemplo: Usted hizo 43 flexiones en el test.

7. No olvide descansar 2 días después del test para recuperarse.

8. Si tienes las propuestas o deseos para nuestras aplicaciones por favor comuníquese con nosotros por el correo electrónico.

9. Reglas del programa: antes de empezar el entrenamiento haga el test.

10. El curso de entrenamiento 100 flexiones Sé mas fuerte - el entrenador personal de flexiones.

11. Lo recomendamos usar junto con los programas del ciclo "Sé mas fuerte".



Capturas de pantalla

       


Cómo descargar e instalar De entrenamiento 100 flexiones en tu PC y Mac


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O siga la guía a continuación para usar en PC :



Elija la versión de su PC:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Requisitos de instalación del software:

Paso 1: descarga un emulador de Android para PC y Mac

Disponible para descarga directa. Descargar a continuación:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Paso 2: instala el emulador en tu PC o Mac


Paso 3: De entrenamiento 100 flexiones para PC - Windows 7/8 / 8.1 / 10/ 11

Ahora, abra la aplicación Emulator que ha instalado y busque su barra de búsqueda. Una vez que lo encontraste, escribe De entrenamiento 100 flexiones en la barra de búsqueda y presione Buscar. Haga clic en De entrenamiento 100 flexionesicono de la aplicación. Una ventana de De entrenamiento 100 flexiones en Play Store o la tienda de aplicaciones se abrirá y mostrará Store en su aplicación de emulador. Ahora, presione el botón Instalar y, como en un iPhone o dispositivo Android, su aplicación comenzará a descargarse. Ahora hemos terminado.
Verá un ícono llamado "Todas las aplicaciones".
Haga clic en él y lo llevará a una página que contiene todas sus aplicaciones instaladas.
Deberías ver el icono. Haga clic en él y comience a usar la aplicación.


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Obtener para Windows 11


Pasos para configurar su PC y descargar De entrenamiento 100 flexiones app en Windows 11:

  1. Compruebe si su ordenador es compatible: Estos son los requisitos mínimos:
    • RAM: 8GB (mínimo), 16GB (recomendado)
    • Almacenamiento: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (mínimo o superior)
      • AMD Ryzen 3000 (mínimo o superior)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (mínimo o superior)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. Compruebe si De entrenamiento 100 flexiones ya tiene una versión nativa de Windows. Hazlo aquí ». Si no hay una versión nativa, continúe con el paso 3.
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