7 Minute Workout para PC

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Escrito por Escrito por Rozga Wojciech

  • Fecha de lanzamiento: 2016-12-04
  • Categoría: Health & Fitness
  • Descargar: $1.99
  • Versión actual: 1.3.1
  • Tamaño del archivo: 1.03 MB
  • Compatibilidad: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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★ ★ ★ Nuestra revisión

1. Of course, people with higher physical abilities can perform the entire circuit two, or even three times, which will further increase the effectiveness of the training.

2. 7 Minute Workout is a popular training that became well known especially in United States after the article in the New York Times magazine.

3. Please note, that the only thing that is required in this workout is a general good state of health, especially of the heart, so it is recommended to consult with your doctor before attempting such a workout if you have any doubts.

4. You workout just with your own bodyweight that’s why this training can be conducted by anyone regardless of skills and abilities.

5. This application by issuing voice commands leads you through the entire workout from start to the very finish.

6. HICT (High Intensity Circuit Training) is a workout that is focused on effects.

7. Before training it is recommended to conduct a short warm-up and stretching after the completion of all exercises.

8. It is perfect for busy people, because it has a high efficiency rate with a relatively small amount of time needed to perform it.

9. The developers of this application are not responsible for any injuries that may occur during this training.

10. For the exercises you need only a simple chair or a platform.



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Cómo descargar e instalar 7 Minute Workout en tu PC y Mac


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O siga la guía a continuación para usar en PC :



Elija la versión de su PC:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Requisitos de instalación del software:

Paso 1: descarga un emulador de Android para PC y Mac

Disponible para descarga directa. Descargar a continuación:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Paso 2: instala el emulador en tu PC o Mac


Paso 3: 7 Minute Workout para PC - Windows 7/8 / 8.1 / 10/ 11

Ahora, abra la aplicación Emulator que ha instalado y busque su barra de búsqueda. Una vez que lo encontraste, escribe 7 Minute Workout en la barra de búsqueda y presione Buscar. Haga clic en 7 Minute Workouticono de la aplicación. Una ventana de 7 Minute Workout en Play Store o la tienda de aplicaciones se abrirá y mostrará Store en su aplicación de emulador. Ahora, presione el botón Instalar y, como en un iPhone o dispositivo Android, su aplicación comenzará a descargarse. Ahora hemos terminado.
Verá un ícono llamado "Todas las aplicaciones".
Haga clic en él y lo llevará a una página que contiene todas sus aplicaciones instaladas.
Deberías ver el icono. Haga clic en él y comience a usar la aplicación.


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Pasos para configurar su PC y descargar 7 Minute Workout app en Windows 11:

  1. Compruebe si su ordenador es compatible: Estos son los requisitos mínimos:
    • RAM: 8GB (mínimo), 16GB (recomendado)
    • Almacenamiento: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (mínimo o superior)
      • AMD Ryzen 3000 (mínimo o superior)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (mínimo o superior)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. Compruebe si 7 Minute Workout ya tiene una versión nativa de Windows. Hazlo aquí ». Si no hay una versión nativa, continúe con el paso 3.
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