CBT-i Coach para PC

Descargar CBT-i Coach para PC

Escrito por US Department of Veterans Affairs (VA)

  • Fecha de lanzamiento: 2024-09-14
  • Categoría: Health & Fitness
  • Descargar: Free
  • Versión actual: 3.1.2
  • Tamaño del archivo: 37.71 MB
  • Compatibilidad: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

Descargar ⇩
Votos:

4.6/5
4.6136
De 4,146 Votos

★ ★ ★ Nuestra revisión

1. CBT-i Coach is based on the therapy manual, Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia in Veterans, by Rachel Manber, Ph.D., Leah Friedman, Ph.D., Colleen Carney, Ph.D., Jack Edinger, Ph.D., Dana Epstein, Ph.D., Patricia Haynes, Ph.D., Wilfred Pigeon, Ph.D. and Allison Siebern, Ph.D. CBT-i has been shown to be efficacious for insomnia for both Veterans and civilians.

2. CBT-i Coach is for people who are engaged in Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia with a health provider, or who have experienced symptoms of insomnia and would like to improve their sleep habits.

3. CBT-i Coach was a collaborative effort between VA’s National Center for PTSD, Stanford School of Medicine, and DoD’s National Center for Telehealth and Technology.

4. It provides a structured program that teaches strategies proven to improve sleep and help alleviate symptoms of insomnia.

5. CBT-i Coach is intended to augment face-to-face care with a healthcare professional.

6. CBT-i Coach works with the Apple Health app and Fitbit.

7. The app will guide you through the process of learning about sleep, developing positive sleep routines, and improving your sleep environment.

8. It can be used on its own, but it is not intended to replace therapy for those who need it.



Capturas de pantalla

       


Cómo descargar e instalar CBT-i Coach en tu PC y Mac


Verificar aplicaciones o alternativas de PC compatibles


Aplicación Descargar Calificación Desarrollador
CBT-i Coach Obtener aplicación o alternativas ↲ 4,146
4.61
US Department of Veterans Affairs (VA)

O siga la guía a continuación para usar en PC :



Elija la versión de su PC:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Requisitos de instalación del software:

Paso 1: descarga un emulador de Android para PC y Mac

Disponible para descarga directa. Descargar a continuación:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Paso 2: instala el emulador en tu PC o Mac


Paso 3: CBT-i Coach para PC - Windows 7/8 / 8.1 / 10/ 11

Ahora, abra la aplicación Emulator que ha instalado y busque su barra de búsqueda. Una vez que lo encontraste, escribe CBT-i Coach en la barra de búsqueda y presione Buscar. Haga clic en CBT-i Coachicono de la aplicación. Una ventana de CBT-i Coach en Play Store o la tienda de aplicaciones se abrirá y mostrará Store en su aplicación de emulador. Ahora, presione el botón Instalar y, como en un iPhone o dispositivo Android, su aplicación comenzará a descargarse. Ahora hemos terminado.
Verá un ícono llamado "Todas las aplicaciones".
Haga clic en él y lo llevará a una página que contiene todas sus aplicaciones instaladas.
Deberías ver el icono. Haga clic en él y comience a usar la aplicación.


Obtén un APK compatible para PC


Descargar Desarrollador Calificación Versión actual
Descargar APK para PC » US Department of Veterans Affairs (VA) 4.61 3.1.2


Descargar CBT-i Coach para Mac OS (Apple)

Descargar Desarrollador Reseñas Calificación
Free para Mac OS US Department of Veterans Affairs (VA) 4146 4.61

Más aplicaciones por US Department of Veterans Affairs (VA)





Mejores aplicaciones - Health & Fitness