Yoga for Insomnia für PC - Windows 10/11 - Herunterladen Kostenloser

★ ★ ★ Unsere Bewertung

1. By combining stress reduction techniques used in meditation, and the effects of consistent exercise, “Yoga for Insomnia” aims to improve sleep patterns and sleep quality.

2. “Yoga for Insomnia” provides a structured series of yoga poses which aim to reduce insomnia.

3. The exercises in “Yoga for Insomnia” have been traditionally recommended for sleep disorders because of their ability to calm and tranquilize the mind.

4. “Yoga for Insomnia” draws upon traditional hatha yoga and was formulated by an expert in ancient yogic methods.

5. After practicing "Core Yoga" for a few weeks, you should be able to comfortably practice "Yoga for Insomnia".

6. The program guides you through several yoga poses while emphasizing correct breathing methods.

7. Try to do the “Yoga for Insomnia” program twice a day, with one time being right before bed.

8. If you’re an insomniac who can’t sleep despite trying various treatments, this simple app is worth trying.

9. By using this app, you will increase your mind’s ability to calm itself, helping to overcome insomnia.

10. Users may want to first try our app "Core Yoga" which is better suited for beginners.

11. If you find that the beginner session does not provide enough tranquility, you can change the settings from beginner to advanced, for a longer more effective session.

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Herunterladen und installieren Yoga for Insomnia auf deinem Computer

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Oder befolgen Sie die nachstehende Anleitung, um sie auf dem PC zu verwenden :

Wählen Sie Ihre PC-Version:

Windows 10
Windows 11

Softwareinstallationsanforderungen:

Stufe 1: Laden Sie einen Android-Emulator für PC herunter

Zum direkten Download verfügbar. Download unten:

Stufe 2: Installieren Sie den Emulator auf Ihrem PC

Stufe 3: Yoga for Insomnia für PC - Windows 10/ 11

Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein Yoga for Insomnia in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf Yoga for InsomniaAnwendungs symbol. Ein Fenster von Yoga for Insomnia im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
Sie sehen ein Symbol namens "Alle Apps".
Klicken Sie darauf und Sie gelangen auf eine Seite mit allen installierten Anwendungen.
Sie sollten das sehen Symbol. Klicken Sie darauf und starten Sie die Anwendung.

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Auf Windows 11

Schritte zum Einrichten Ihres PCs und Herunterladen der Yoga app unter Windows 11:

Überprüfen Sie, ob Ihr Computer kompatibel ist: Hier sind die Mindestanforderungen:

RAM: 8GB (minimum), 16GB (empfohlen)
Lagerung: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (Minimum oder höher)
AMD Ryzen 3000 (Minimum oder höher)
Qualcomm Snapdragon 8c (Minimum oder höher)

Processor Architecture: x64 or ARM64

Überprüfen Sie, ob Yoga for Insomnia bereits eine native Windows-Version hat. Mach es hier ». Wenn es keine native Version gibt, fahren Sie mit Schritt 3 fort.

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