Được viết bởi Được viết bởi Saagara
1. By combining stress reduction techniques used in meditation, and the effects of consistent exercise, “Yoga for Insomnia” aims to improve sleep patterns and sleep quality.
2. “Yoga for Insomnia” provides a structured series of yoga poses which aim to reduce insomnia.
3. The exercises in “Yoga for Insomnia” have been traditionally recommended for sleep disorders because of their ability to calm and tranquilize the mind.
4. “Yoga for Insomnia” draws upon traditional hatha yoga and was formulated by an expert in ancient yogic methods.
5. After practicing "Core Yoga" for a few weeks, you should be able to comfortably practice "Yoga for Insomnia".
6. The program guides you through several yoga poses while emphasizing correct breathing methods.
7. Try to do the “Yoga for Insomnia” program twice a day, with one time being right before bed.
8. If you’re an insomniac who can’t sleep despite trying various treatments, this simple app is worth trying.
9. By using this app, you will increase your mind’s ability to calm itself, helping to overcome insomnia.
10. Users may want to first try our app "Core Yoga" which is better suited for beginners.
11. If you find that the beginner session does not provide enough tranquility, you can change the settings from beginner to advanced, for a longer more effective session.
Kiểm tra Ứng dụng / Ứng dụng thay thế PC tương thích
Ứng dụng | Tải về | Xếp hạng | Nhà phát triển |
---|---|---|---|
Yoga | Tải ứng dụng ↲ | 3 3.33
|
Saagara |
Hoặc làm theo hướng dẫn dưới đây để sử dụng trên PC :
messages.choose_pc:
Yêu cầu Cài đặt Phần mềm:
Có sẵn để tải xuống trực tiếp. Tải xuống bên dưới:
Bây giờ, mở ứng dụng Trình giả lập bạn đã cài đặt và tìm kiếm thanh tìm kiếm của nó. Một khi bạn tìm thấy nó, gõ Yoga for Insomnia trong thanh tìm kiếm và nhấn Tìm kiếm. Bấm vào Yoga for Insomniabiểu tượng ứng dụng. Một cửa sổ Yoga for Insomnia trên Cửa hàng Play hoặc cửa hàng ứng dụng sẽ mở và nó sẽ hiển thị Cửa hàng trong ứng dụng trình giả lập của bạn. Bây giờ nhấn nút Tải xuống và, như trên thiết bị iPhone hoặc Android của bạn, ứng dụng của bạn sẽ bắt đầu tải xuống. Bây giờ chúng ta đã xong.
Bạn sẽ thấy một biểu tượng có tên "Tất cả ứng dụng".
Click vào nó và nó sẽ đưa bạn đến một trang chứa tất cả các ứng dụng đã cài đặt của bạn.
Bạn sẽ thấy biểu tượng. Click vào nó và bắt đầu sử dụng ứng dụng.
Nhận APK tương thích cho PC
Tải về | Nhà phát triển | Xếp hạng | Phiên bản hiện tại |
---|---|---|---|
Tải về APK dành cho PC » | Saagara | 3.33 | 2.2.5 |
Tải về Yoga cho Mac OS (Apple)
Tải về | Nhà phát triển | Bài đánh giá | Xếp hạng |
---|---|---|---|
$2.99 cho Mac OS | Saagara | 3 | 3.33 |
Các bước thiết lập máy tính của bạn và tải xuống ứng dụng Yoga trên Windows 11:
Health through Breath - Pranayama
Health through Breath - Pranayama Lite
Health through Breath: Pranayama Lite for the iPad
Health through Breath - Pranayama HD
Relax - Stress and Anxiety Relief
PC-Covid Viet Nam
VNEID
Calm: Sleep & Meditation
Heartify: Heart Health Monitor
Flo Period & Ovulation Tracker
Vietnam Health Declaration
Cẩm Nang Bà Bầu
Y Tế HCM
Bé của mẹ - Cẩm nang làm mẹ
Strava: Run & Ride Training
Mi Fit
Sổ Tiêm Chủng
Calories: Eat Clean Diet Track
StepsApp Pedometer
Hiến máu