Mood & Anxiety Diary für PC - Windows 10/11

★ ★ ★ Unsere Bewertung

1. The Mood & Anxiety Diary can be used by people either in therapy or taking a course of medication as a useful adjunct to the treatment, and there is a feature that allows the Mood & Anxiety Diary to be emailed straight to a therapist or doctor.

2. Similar to our other CBT applications, the Mood & Anxiety Diary was designed by an experienced clinical psychologist and CBT therapist who believed that these tools should be available in the most accessible form for individuals to use in today’s fast technological world.

3. The Mood & Anxiety Diary involves people recording their mood and levels of anxiety at regular intervals to help them to recognize the factors which may be impacting on their emotional state.

4. To increase flexibility for users, the Mood & Anxiety Diary is designed to allow individuals to enter mood or anxiety ratings at any time.

5. In addition, the Mood & Anxiety Diary can track whether the treatment has been effective in helping stabilize and lift a person’s mood.

6. This is why we have designed the Mood & Anxiety Diary to track mood and anxiety together which will help users and professionals to see if there is an interaction between them.

7. It is recommended that a person using the Mood & Anxiety Diary should enter regular ratings of their mood and anxiety of at least one value per day.

8. These patterns or events that trigger changes in mood and anxiety can be explored and the appropriate treatments applied- cognitive behavior therapy (CBT) and / or medication.

9. The Mood & Anxiety Diary is a useful way to track changes in mood and anxiety over time.

10. It allows the user and / or therapist to see if there are any patterns in a person’s mood variations and levels of anxiety.

11. However, the application also allows the user to track either mood or anxiety individually which may be helpful if an individual is suffering from a mood disorder without features of anxiety, or an anxiety disorder without low mood.

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Oder befolgen Sie die nachstehende Anleitung, um sie auf dem PC zu verwenden :

Wählen Sie Ihre PC-Version:

Windows 10
Windows 11

Softwareinstallationsanforderungen:

Stufe 1: Laden Sie einen Android-Emulator für PC herunter

Zum direkten Download verfügbar. Download unten:

Stufe 2: Installieren Sie den Emulator auf Ihrem PC

Stufe 3: Mood & Anxiety Diary für PC - Windows 10/ 11

Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein Mood & Anxiety Diary in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf Mood & Anxiety DiaryAnwendungs symbol. Ein Fenster von Mood & Anxiety Diary im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
Sie sehen ein Symbol namens "Alle Apps".
Klicken Sie darauf und Sie gelangen auf eine Seite mit allen installierten Anwendungen.
Sie sollten das sehen Symbol. Klicken Sie darauf und starten Sie die Anwendung.

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Auf Windows 11

Schritte zum Einrichten Ihres PCs und Herunterladen der Mood & Anxiety Diary app unter Windows 11:

Überprüfen Sie, ob Ihr Computer kompatibel ist: Hier sind die Mindestanforderungen:

RAM: 8GB (minimum), 16GB (empfohlen)
Lagerung: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (Minimum oder höher)
AMD Ryzen 3000 (Minimum oder höher)
Qualcomm Snapdragon 8c (Minimum oder höher)

Processor Architecture: x64 or ARM64

Überprüfen Sie, ob Mood & Anxiety Diary bereits eine native Windows-Version hat. Mach es hier ». Wenn es keine native Version gibt, fahren Sie mit Schritt 3 fort.

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