Veröffentlicht von Better Primate Labs Ltd
1. Over 100,000+ desk-bound workers combat their sedentary lifestyle with StretchMinder — the health and fitness app reminding them to stand up, practice guided stretching, mindfulness and breathing exercises for mental health, and take walking breaks to reduce sitting time.
2. • Combat common health risks associated with a sedentary lifestyle by engaging in regular movement, improving both your physical and mental health.
3. • Track your progress with daily movement and sedentary patterns snapshots, providing a deeper insight into your physical activity through daily, weekly, and monthly breakdowns.
4. • Access guided 5-minute stretch routines and movements designed to improve flexibility and combat stiffness, ideal for those long days at the chair or desk.
5. • Receive notification reminders tailored to your schedule, ensuring you maintain regular movement without disrupting your work routine.
6. • Dive into 100+ targeted exercises focused on back, neck, arms, wrist, shoulder, and posture improvement, crafted to alleviate common pains and enhance your daily well-being.
7. • Join top performers at Netflix, Google, Meta, Apple, and hundreds of more companies who have integrated StretchMinder into their routine for a more flexible, upright posture and enhanced well-being.
8. • Customizable reminders and guided activities provide a clear path out of sedentary habits.
9. • Integrate activity into any setting—home or office—with a single click, effortlessly achieving your hourly movement objectives.
10. • Grounded in research, routines are designed by experts to offset sedentary lifestyle risks.
11. • Tailored exercises for everyone, enhancing quality of life regardless of activity level.
Kompatible PC-Apps oder Alternativen prüfen
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StretchMinder
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Better Primate Labs Ltd |
Oder befolgen Sie die nachstehende Anleitung, um sie auf dem PC zu verwenden :
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Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein StretchMinder - Movement Coach in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf StretchMinder - Movement CoachAnwendungs symbol. Ein Fenster von StretchMinder - Movement Coach im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
Sie sehen ein Symbol namens "Alle Apps".
Klicken Sie darauf und Sie gelangen auf eine Seite mit allen installierten Anwendungen.
Sie sollten das sehen Symbol. Klicken Sie darauf und starten Sie die Anwendung.
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