1. Over 100,000+ desk-bound workers combat their sedentary lifestyle with StretchMinder — the health and fitness app reminding them to stand up, practice guided stretching, mindfulness and breathing exercises for mental health, and take walking breaks to reduce sitting time.
2. • Combat common health risks associated with a sedentary lifestyle by engaging in regular movement, improving both your physical and mental health.
3. • Track your progress with daily movement and sedentary patterns snapshots, providing a deeper insight into your physical activity through daily, weekly, and monthly breakdowns.
4. • Access guided 5-minute stretch routines and movements designed to improve flexibility and combat stiffness, ideal for those long days at the chair or desk.
5. • Receive notification reminders tailored to your schedule, ensuring you maintain regular movement without disrupting your work routine.
6. • Dive into 100+ targeted exercises focused on back, neck, arms, wrist, shoulder, and posture improvement, crafted to alleviate common pains and enhance your daily well-being.
7. • Join top performers at Netflix, Google, Meta, Apple, and hundreds of more companies who have integrated StretchMinder into their routine for a more flexible, upright posture and enhanced well-being.
8. • Customizable reminders and guided activities provide a clear path out of sedentary habits.
9. • Integrate activity into any setting—home or office—with a single click, effortlessly achieving your hourly movement objectives.
10. • Grounded in research, routines are designed by experts to offset sedentary lifestyle risks.
11. • Tailored exercises for everyone, enhancing quality of life regardless of activity level.
互換性のあるPCアプリまたは代替品を確認してください
| 応用 | ダウンロード | 評価 | 開発者 |
|---|---|---|---|
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StretchMinder
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アプリまたは代替を取得 ↲ | 1,572 4.82
|
Better Primate Labs Ltd |
または、以下のガイドに従ってPCで使用します :
PCのバージョンを選択してください:
ソフトウェアのインストール要件:
直接ダウンロードできます。以下からダウンロード：
これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。 一度それを見つけたら、 StretchMinder - Movement Coach を検索バーに入力し、[検索]を押します。 クリック StretchMinder - Movement Coachアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 StretchMinder - Movement Coach - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコン。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。
ダウンロード StretchMinder Mac OSの場合 (Apple)
| ダウンロード | 開発者 | レビュー | 評価 |
|---|---|---|---|
| Free Mac OSの場合 | Better Primate Labs Ltd | 1572 | 4.82 |
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