7x7x7 : LOSE 7KG IN 7MINUTES für PC - Windows 10/11

★ ★ ★ Unsere Bewertung

1. If you want to lose weight, get a flat tummy & strengthen your abdominal muscles, try 7 Minutes Workout and get a six pack while strengthening your core and toning your abs, with description that show you how to perform each exercise.

2. This 7 minutes workout is based on HICT (high intensity circuit training), proven to be the “safest, most effective, and most efficient” way to improve your muscular and aerobic fitness, and make you healthier.

3. Do you want to lose weight fast and easy? 7 minutes exercise in 7 Days only you will lose 7 Kg or more, just follow the exercises in the app.

4. The 7 minutes workout consists of only 14 exercises to be done for 30 seconds, with 10 second breaks between each exercise.

5. This 7 minutes workout has been highlighted by the New York Times as offering "maximum results with minimal investment".

6. The best exercises for regular people just like you and me, you can do a quick-fit workout anytime anywhere.

7. It only takes 7 minutes.

8. we guarantee that you will lose it.

9. and follow the dieting system.

10. Repeat 2-3 circuits depending on how much time you have.

11. All you need is a chair and a wall.

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Kompatible PC-Apps oder Alternativen prüfen

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Oder befolgen Sie die nachstehende Anleitung, um sie auf dem PC zu verwenden :

Wählen Sie Ihre PC-Version:

Windows 10
Windows 11

Softwareinstallationsanforderungen:

Stufe 1: Laden Sie einen Android-Emulator für PC herunter

Zum direkten Download verfügbar. Download unten:

Stufe 2: Installieren Sie den Emulator auf Ihrem PC

Stufe 3: 7x7x7 : LOSE 7KG IN 7MINUTES für PC - Windows 10/ 11

Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein 7x7x7 : LOSE 7KG IN 7MINUTES in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf 7x7x7 : LOSE 7KG IN 7MINUTESAnwendungs symbol. Ein Fenster von 7x7x7 : LOSE 7KG IN 7MINUTES im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
Sie sehen ein Symbol namens "Alle Apps".
Klicken Sie darauf und Sie gelangen auf eine Seite mit allen installierten Anwendungen.
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Auf Windows 11

Schritte zum Einrichten Ihres PCs und Herunterladen der 7x7x7 app unter Windows 11:

Überprüfen Sie, ob Ihr Computer kompatibel ist: Hier sind die Mindestanforderungen:

RAM: 8GB (minimum), 16GB (empfohlen)
Lagerung: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (Minimum oder höher)
AMD Ryzen 3000 (Minimum oder höher)
Qualcomm Snapdragon 8c (Minimum oder höher)

Processor Architecture: x64 or ARM64

Überprüfen Sie, ob 7x7x7 : LOSE 7KG IN 7MINUTES bereits eine native Windows-Version hat. Mach es hier ». Wenn es keine native Version gibt, fahren Sie mit Schritt 3 fort.

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