Publicado por Publicado por Western Experts Company
1. If you want to lose weight, get a flat tummy & strengthen your abdominal muscles, try 7 Minutes Workout and get a six pack while strengthening your core and toning your abs, with description that show you how to perform each exercise.
2. This 7 minutes workout is based on HICT (high intensity circuit training), proven to be the “safest, most effective, and most efficient” way to improve your muscular and aerobic fitness, and make you healthier.
3. Do you want to lose weight fast and easy? 7 minutes exercise in 7 Days only you will lose 7 Kg or more, just follow the exercises in the app.
4. The 7 minutes workout consists of only 14 exercises to be done for 30 seconds, with 10 second breaks between each exercise.
5. This 7 minutes workout has been highlighted by the New York Times as offering "maximum results with minimal investment".
6. The best exercises for regular people just like you and me, you can do a quick-fit workout anytime anywhere.
7. It only takes 7 minutes.
8. we guarantee that you will lose it.
9. and follow the dieting system.
10. Repeat 2-3 circuits depending on how much time you have.
11. All you need is a chair and a wall.
Verifique aplicativos ou alternativas para PC compatíveis
App | Baixar | Classificação | Desenvolvedor |
---|---|---|---|
![]() |
Obter aplicativo ou alternativas ↲ | 11 4.73
|
Western Experts Company |
Ou siga o guia abaixo para usar no PC :
Escolha a versão do seu PC:
Requisitos de instalação de software:
Disponível para download direto. Baixe abaixo:
Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite 7x7x7 : LOSE 7KG IN 7MINUTES na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em 7x7x7 : LOSE 7KG IN 7MINUTESícone da aplicação. Uma janela de 7x7x7 : LOSE 7KG IN 7MINUTES na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
Você verá um ícone chamado "Todos os aplicativos".
Clique nele e ele te levará para uma página contendo todos os seus aplicativos instalados.
Você deveria ver o ícone. Clique nele e comece a usar o aplicativo.
Obtenha um APK compatível para PC
Baixar | Desenvolvedor | Classificação | Versão atual |
---|---|---|---|
Baixar APK para PC » | Western Experts Company | 4.73 | 1.0 |
Baixar 7x7x7 para Mac OS (Apple)
Baixar | Desenvolvedor | Comentários | Classificação |
---|---|---|---|
Free para Mac OS | Western Experts Company | 11 | 4.73 |
ShutEye: Rastreador de sono
O meu Calendário Menstrual Flo
Carteira de Vacinação Digital
IMC Calculadora Controle Peso
Calm - Meditação e Sono
I am – Afirmações diárias
Motivation - Frases diárias
Calendário Menstrual, Ovulação
Drogasil
Droga Raia
Meditopia: Meditação, Dormir
Gympass
Unimed Cliente
Mi Fit
Smart Fit App