Veröffentlicht von Bernhard Hering
1. Die Apple Watch kann deinen VO₂ max schätzen und zeichnet das vorhergesagte VO₂-Maximum auf, wenn du in der Workout-App "Training" mindestens 20 Minuten lang einen zügigen Spaziergang, eine zügige Wanderung oder einen Lauf draußen mit einer dauerhaften Herzfrequenzmessung durchführst.
2. Es muss ein Spaziergang oder ein Lauf sein um genügend Daten mit erhöhter Herzfrequenz bereitzustellen, damit der Vorhersagealgorithmus funktioniert.
3. Der Wert VO₂ max gibt die maximale Sauerstoffmenge an, die vom Körper während einer maximalen Ausbelastung aufgenommen werden kann.
4. Die VO₂ max -App zeigt den aktuellen Wert immer direkt auf der Apple Watch an.
5. Diese App unterstützt alle Komplikationen und die Apple Watch wird somit zum absoluten Fitness Gadget.
6. Mit einem hohen VO₂ max -Wert sinkt das Risiko von herzkreislaufbedingten Erkrankungen.
7. Die Workout-App muss mit aktiviertem GPS verwendet werden.
8. Diese App muss mit der Health-App von Apple verbunden sein, damit die aufgezeichneten Daten in der Watch-App, der Komplikation oder auf dem IPhone angezeigt werden können.
9. Mit iOS 14 kannst du das Widget auf dem Startbildschirm deines IPhones anzeigen lassen, um direkt die neueste Messung zu sehen.
SN | Anwendung | Herunterladen | Bewertungen | Entwickler |
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1. | Slovo Dictionary | Herunterladen | 4.7/5 157 Bewertungen 4.7
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Mihail Smacinih |
2. | Volvo On Call | Herunterladen | 4.5/5 66 Bewertungen 4.5
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3. | Lenovo Nerve Center | Herunterladen | 3/5 63 Bewertungen 3
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Oder befolgen Sie die nachstehende Anleitung, um sie auf dem PC zu verwenden :
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Wenn Sie das installieren und verwenden möchten VO₂ Max - Cardiofitness App auf Ihrem PC oder Mac, müssen Sie einen Desktop-App-Emulator für Ihren Computer herunterladen und installieren. Wir haben fleißig daran gearbeitet, Ihnen zu helfen, zu verstehen, wie Sie verwenden app für Ihren Computer in 4 einfachen Schritten unten:
OK. Das wichtigste zuerst. Wenn Sie die Anwendung auf Ihrem Computer verwenden möchten, besuchen Sie zuerst den Mac Store oder den Windows AppStore und suchen Sie nach der Bluestacks App oder der Nox App . Die meisten Tutorials im Web empfehlen die Bluestacks-App, und ich könnte versucht sein, sie auch zu empfehlen, da Sie wahrscheinlich leichter Online-Lösungen finden, wenn Sie Probleme mit der Bluestacks-Anwendung auf Ihrem Computer haben. Sie können die Bluestacks PC- oder Mac-Software herunterladen Hier .
Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein VO₂ Max - Cardiofitness in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf VO₂ Max - CardiofitnessAnwendungs symbol. Ein Fenster von VO₂ Max - Cardiofitness im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
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