Veröffentlicht von Full Control GmbH
1. Alle Workouts und Challenges in 4 verschiedenen Levels, von Anfänger bis Profi! Ganz egal, ob du nur 5 Minuten Zeit hast oder auch 30 Minuten trainieren möchtest, das passende Workout ist mit dabei! Durch die passende Mischung von Suspension und Bodyweight Übungen erreichst du deine Ziele.
2. Full Control Suspension App bietet dir die besten Suspension Workouts die du je trainiert hast! Du kennst das Suspension Training bereits oder möchtest damit starten? Dann bist du bei uns genau richtig.
3. Mit der Full Control Suspension App Kraft aufbauen, Ausdauer verbessern oder Fett verbrennen - du kannst entscheiden.
4. Auch das Verletzungsrisiko ist bedeutend geringer als beim Training im Fitness-Studio, da nur mit dem eigenen Körpergewicht und mit natürlichen Bewegungsabläufen trainiert wird.
5. * Über 30 verschiedene Suspension und Bodyweight Übungen von leicht bis sehr schwer.
6. Im Gegensatz zu den Geräten im Fitness-Studio werden dabei mehrere Muskeln gleichzeitig trainiert.
7. Somit wird in viel kürzerer Zeit effektiver der gesamte Körper gefordert.
8. * Alle Übungen werden in ausführlichen Videos dargestellt und beschrieben.
9. * Für jedes Fitnesslevel geeignet! Jedes Workout hat 4 Schwierigkeitsstufen.
10. Es steht für High Interval Intensitiy Training (HIIT).
11. Das Körperfett wird dadurch blitzschnell abgebaut und die Ausdauer verbessert.
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