Veröffentlicht von Full Control GmbH
1. Full Control Sprint App bietet dir die effektivsten Sprint Workout die du je trainiert hast! Du benötigst keine Geräte, kein Gym, keine feste Zeiten.
2. Das verleiht einem Sprint-Workout einen sehr hohen Nachbrenneffekt – dein Körper verbrennt also selbst lange nach der Trainingseinheit weiterhin Kalorien.
3. Auch das Verletzungsrisiko ist bedeutend geringer als beim Training im Fitness-Studio, da nur mit dem eigenen Körpergewicht und mit natürlichen Bewegungsabläufen trainiert wird.
4. Du benötigst eine relativ lange Fläche – egal ob Laufbahn, Wald- oder Feldweg oder der Gehsteig bzw.
5. Im Gegensatz zu den Geräten im Fitness-Studio werden dabei mehrere Muskeln gleichzeitig trainiert.
6. Das Einzige was du brauchst, ist dein eigenes Körpergewicht, Platz zum Sprinten und einen starken Willen.
7. * Über 20 verschiedene Sprint und Bodyweight Übungen von leicht bis sehr schwer.
8. Somit wird in viel kürzerer Zeit effektiver der gesamte Körper gefordert.
9. Es steht für High Interval Intensitiy Training (HIIT).
10. Maximaler Speed im Training bringt deinen Puls in höchste Höhen.
11. * Für jedes Fitnesslevel geeignet! Jeder Workout-Gegner hat 4 Schwierigkeitsstufen.
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Anwendung | Herunterladen | Bewertung | Entwickler |
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Full Control Sprint | App oder Alternativen abrufen ↲ | 4 5.00
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Full Control GmbH |
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Herunterladen | Entwickler | Bewertung | Aktuelle Version |
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Herunterladen APK für PC » | Full Control GmbH | 5.00 | 2.6.1 |
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Herunterladen | Entwickler | Bewertungen | Bewertung |
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Free fur Mac OS | Full Control GmbH | 4 | 5.00 |
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