Veröffentlicht von Veröffentlicht von Unisolus
1. Schließe dich Tausenden von Menschen an, die durch unsere geführten Meditationspraktiken und Geistestrainings besser schlafen, weniger Stress und Angst verspüren und glücklicher sind.
2. Diese Praktiken sollen Achtsamkeit, Konzentration, Fokus, Mitgefühl entwickeln und uns allmählich dabei helfen, die Auswirkungen von Stress, Schlaflosigkeit und Angst zu reduzieren.
3. Das Schlafenprogramm bietet eine Vielzahl von Meditationen zur Verbesserung der Schlafqualität sowie Umgebungsgeräusche, die dir helfen, zu entspannen und besser zu schlafen.
4. Lojong wird von Lehrern, Therapeuten und Experten für psychische Gesundheit mit Liebe und Mitgefühl empfohlen und entwickelt, um so vielen Menschen wie möglich zu nutzen.
5. Probiere die App aus, um Übungen zur Angstkontrolle, zur Stressbewältigung, zur Verbesserung der Konzentration und des Schlafs sowie zur Führung eines glücklicheren, ruhigeren und konzentrierteren Lebens zu erhalten.
6. Nach einem schwierigen Tag möchten wir alle ins Bett gehen und eine erholsame Nacht schlafen.
7. Lojong ist die perfekte Achtsamkeits-App für Anfänger und hilft dir, auch in schwierigen Zeiten widerstandsfähig zu bleiben.
8. Lerne die Lojong-App kennen! Lerne, wie man meditiert, entspannt und echtes Glück mit nur wenigen Minuten am Tag kultiviert.
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Lojong
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Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein Lojong: Meditation Achtsamkeit in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf Lojong: Meditation AchtsamkeitAnwendungs symbol. Ein Fenster von Lojong: Meditation Achtsamkeit im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
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