Veröffentlicht von Veröffentlicht von Stefan Roobol
1. Kettlebell und HIIT Stil Routinen bieten beide eine gute Möglichkeit, in einem schnellen intensiven Training, das eine lächerlich hohe Anzahl von Kalorien pro Minute verbrennen zu bekommen.
2. Training mit Kettlebells ist eine vorteilhafte Möglichkeit, um Ihre Stärke und Konditionierung Routine umschalten und kann bei Verletzungen Rehabilitation und Prävention.
3. Mit der zusätzlichen Möglichkeit, Ihre eigenen Kettlebell Tabata Workout erstellen Sie haben endlose Möglichkeiten.
4. - Sie klingen ganz einfach, aber wenn Sie es richtig tun, werden Sie in einem Zustand der Atemlosigkeit beenden.
5. - Wählen Sie das Tabata Workout, das für Sie das Richtige ist, und zerstören Sie Fett in nur vier Minuten.
6. - Tabatas sind vier-Minuten-Intervalle der brutalen metabolischen Konditionierung.
7. Bessere Tabata-Optionen können Sie zwischen mehreren Übungen zu drehen.
8. - Traditionelle Tabatas bestehen aus einer Übung.
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Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein Kettlebell Tabata Workouts in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf Kettlebell Tabata WorkoutsAnwendungs symbol. Ein Fenster von Kettlebell Tabata Workouts im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
Sie sehen ein Symbol namens "Alle Apps".
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