7分钟锻炼挑战 为 PC

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写的 - 写的 - Tural Jabrayilov

  • 发布日期: 2021-08-22
  • 类别: Health & Fitness
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  • 当前版本: 2.4.6
  • 文件大小: 123.23 MB
  • 兼容性: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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1. While changing workout routine helps to stimulate your body and keep exercising interest we have included those 3 packs that follow the same principles as original.You can unlock them either by making purchase, or get it for free by earning achievements.

2. Besides the classic "7 Minute Workout” pack there are 3 modifications of this workout in this app: “Light Pack”, “Hard Pack” and “Superman Pack”.

3. Based on scientific research, the “7 Minute Workout” is a quick, simple and effective way to get in shape and stay in shape.

4. Created for people with busy lives, the routine is designed by scientists to give you all the benefits of much longer workouts in just a little over 7 minutes.

5. This high-intensity training with little rest results in higher daily metabolism and is the equivalent of working out for over an hour - for only slightly longer than 7 minutes.

6. Researchers have selected 12 exercises that are performed for 30 seconds with 10 second rest intervals.

7. This app takes this research-proven workout and guides you through the process.



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如何下载和安装 7分钟锻炼挑战 - HIIT有氧训练大师 在你的PC和Mac上


检查兼容的 PC 应用程序或替代品


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或按照以下指南在PC上使用 :



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  1. Windows 10
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步骤1：下载PC和Mac的Android模拟器

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  1. Nox »
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步骤2：在PC或Mac上安装模拟器


第3步： 7分钟锻炼挑战 - HIIT有氧训练大师 对于 个人计算机 - Windows 7/8/8.1/10/11

现在，打开已安装的模拟器应用程序并查找其搜索栏。一旦找到它，请键入 7分钟锻炼挑战 - HIIT有氧训练大师 在搜索栏并按搜索。点击 7分钟锻炼挑战 - HIIT有氧训练大师应用程序图标。一个 窗口 7分钟锻炼挑战 - HIIT有氧训练大师 在Play商店或应用程序商店将打开并且它将在您的模拟器应用程序中显示商店。现在，按下安装按钮并像在iPhone或Android设备上一样，您的应用程序将开始下载。现在我们都完成了。
你会看到一个名为“所有应用程序”的图标。 点击它，它会带你到一个包含所有已安装应用程序的页面。 你应该看到 图标。点击它并开始使用该应用程序。


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  1. 检查您的计算机是否兼容：以下是最低要求：
    • RAM: 8GB (最低), 16GB (推荐)
    • 存储: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (最低或更高)
      • AMD Ryzen 3000 (最低或更高)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (最低或更高)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. 检查 7分钟锻炼挑战 - HIIT有氧训练大师 是否已经有原生 Windows 版本 在这里做 » 。如果没有本机版本，请继续执行步骤 3。
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