写的 - 写的 - Stefan Roobol
1. We’ve worked with some of our favorite personal trainers to bring you a set of simple core and back strengthening exercises to improve your back and posture.
2. Do you want to prevent back pain? Try a few basic exercises to stretch and strengthen your back and supporting muscles.
3. Whether you're looking to strengthen your back to help with pain or just to look and feel better, experts say back exercises are a big part of the game.
4. Get a complete back workout with this selection of back exercises that attack every muscle group.
5. Discover over 25 exercises for strengthening your back muscles.
6. Repeat each exercise a few times, then increase the number of repetitions as the exercise gets easier.
或按照以下指南在PC上使用 :
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软件安装要求:
可直接下载。下载如下:
现在,打开已安装的模拟器应用程序并查找其搜索栏。一旦找到它,请键入 Back Strengthening Exercises 在搜索栏并按搜索。点击 Back Strengthening Exercises应用程序图标。一个 窗口 Back Strengthening Exercises 在Play商店或应用程序商店将打开并且它将在您的模拟器应用程序中显示商店。现在,按下安装按钮并像在iPhone或Android设备上一样,您的应用程序将开始下载。现在我们都完成了。
你会看到一个名为“所有应用程序”的图标。
点击它,它会带你到一个包含所有已安装应用程序的页面。
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下载 Back Strengthening Exercises 对于Mac OS (Apple)
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Free 对于Mac OS | Stefan Roobol | 0 | 1 |
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