写的 - Sergey Shvager
1. A few minutes of Burpee conditioning will quickly convince you that your own natural bodyweight provides plenty of resistance for an ass-kicking workout that blasts your stamina and fat loss through the roof.
2. If you find yourself lost and confused with your strength and conditioning work, I have one exercise that will crank up the intensity, and won't cost you a dollar.
3. The burpee is a full body exercise used in strength training and as an aerobic exercise.
4. Let's forget about all the "ancient" breathing systems and latest fitness devices.
5. Drop into a squat position with your hands on the ground.
6. Immediately return your feet to the squat position.
7. Kick your feet back, while keeping your arms extended.
或按照以下指南在PC上使用 :
选择你的电脑版本:
软件安装要求:
可直接下载。下载如下:
现在,打开已安装的模拟器应用程序并查找其搜索栏。一旦找到它,请键入 Burpee Be Stronger 在搜索栏并按搜索。点击 Burpee Be Stronger应用程序图标。一个 窗口 Burpee Be Stronger 在Play商店或应用程序商店将打开并且它将在您的模拟器应用程序中显示商店。现在,按下安装按钮并像在iPhone或Android设备上一样,您的应用程序将开始下载。现在我们都完成了。
你会看到一个名为“所有应用程序”的图标。
点击它,它会带你到一个包含所有已安装应用程序的页面。
你应该看到 图标。点击它并开始使用该应用程序。
下载 Burpee Be Stronger 对于Mac OS (Apple)
下载 | 开发人员 | 评论 | 评分 |
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Free 对于Mac OS | Sergey Shvager | 1 | 4.00 |
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