7 Minute Workout para Pc

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Publicado por Publicado por Bogdan Covaci

  • Data de lançamento: 2017-03-11
  • Categoria: Health & Fitness
  • Baixar: Free
  • Versão atual: 1.1
  • Tamanho do arquivo: 4.71 MB
  • Compatibilidade: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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★ ★ ★ Revisão do Editor

1. In 12 exercises deploying only body weight, a chair and a wall, it fulfills the latest mandates for high-intensity effort, which essentially combines a long run and a visit to the weight room into about seven minutes of steady discomfort — all of it based on science.

2. As seen in the NY Time's article, "The Scientific 7-Minute Workout", this workout is based on research in high-intensity interval training.

3. No internet access needed.



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Baixar e instalar 7 Minute Workout - HIIT, Ad Supported no seu PC


Verifique aplicativos ou alternativas para PC compatíveis


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Ou siga o guia abaixo para usar no PC :



Escolha a versão do seu PC:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Requisitos de instalação de software:

Passo 1: Baixe um emulador Android para PC

Disponível para download direto. Baixe abaixo:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Passo 2: Instale o emulador no seu PC


Passo 3: 7 Minute Workout - HIIT, Ad Supported para PC - Windows 10/11

Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite 7 Minute Workout - HIIT, Ad Supported na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em 7 Minute Workout - HIIT, Ad Supportedícone da aplicação. Uma janela de 7 Minute Workout - HIIT, Ad Supported na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
Você verá um ícone chamado "Todos os aplicativos".
Clique nele e ele te levará para uma página contendo todos os seus aplicativos instalados.
Você deveria ver o ícone. Clique nele e comece a usar o aplicativo.


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Obter no Windows 11


Passos para configurar seu computador e baixar o aplicativo 7 Minute Workout no Windows 11:

  1. Verifique se o seu computador é compatível: Aqui estão os requisitos mínimos:
    • RAM: 8GB (mínimo), 16GB (recomendado)
    • Armazenamento: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (mínimo ou acima)
      • AMD Ryzen 3000 (mínimo ou acima)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (mínimo ou acima)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. Verifique se 7 Minute Workout - HIIT, Ad Supported já tem uma versão nativa do Windows. Faça aqui ». Se não houver versão nativa, prossiga para o passo 3.
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