Publicado por Publicado por Martin Pietrowski
1. Para aumentar seu peso quando você estiver pronto, Progression precisa saber a gama de repetições que você deseja fazer em cada exercício.
2. Na melhor das hipóteses, você só deve usar os botões de passo para as repetições, porque Progression manipula o aumento de peso automaticamente.
3. Quando você, por exemplo, atingiu o máximo de 12 repetições em cada um de seus conjuntos na pressão da bancada, Progression aumenta o peso da próxima vez adicionando o incremento e restabelece a contagem de repetições em suas repetições min, por exemplo, 8.
4. Ao usar os botões de passo, a maioria das vezes você tem que bater uma vez para registrar seu novo peso ou contagem de repetições.
5. Usar o teclado pode ser uma distração durante seu treino, porque você precisa de mais tempo para interagir com seu iPhone.
6. Também o Progression aumenta o peso e diminui a contagem de repetições em cada conjunto de um exercício depois que você alcançou suas repetições máximas pré-definidas.
7. O botão de passo para o peso usa o incremento que você define nas configurações de seu treino, para aumentar ou diminuir seu peso.
8. Um aplicativo de treino deve ser fácil e rápido de usar, caso contrário você pode ficar frustrado.
9. A intensidade dos exercícios aumentará automaticamente no próximo treino, depois que você tiver atingido seu número máximo predefinido de repetições.
10. Além disso, a Progression precisa saber até onde você quer aumentar o peso (incremento).
11. Além disso, ele deve empurrá-lo para ficar mais forte.
Verifique aplicativos ou alternativas para PC compatíveis
App | Baixar | Classificação | Desenvolvedor |
---|---|---|---|
![]() |
Obter aplicativo ou alternativas ↲ | 133 4.50
|
Martin Pietrowski |
Ou siga o guia abaixo para usar no PC :
Escolha a versão do seu PC:
Requisitos de instalação de software:
Disponível para download direto. Baixe abaixo:
Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite Progression: Fique forte na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em Progression: Fique forteícone da aplicação. Uma janela de Progression: Fique forte na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
Você verá um ícone chamado "Todos os aplicativos".
Clique nele e ele te levará para uma página contendo todos os seus aplicativos instalados.
Você deveria ver o ícone. Clique nele e comece a usar o aplicativo.
Obtenha um APK compatível para PC
Baixar | Desenvolvedor | Classificação | Versão atual |
---|---|---|---|
Baixar APK para PC » | Martin Pietrowski | 4.50 | 2023.2 |
Baixar Progression para Mac OS (Apple)
Baixar | Desenvolvedor | Comentários | Classificação |
---|---|---|---|
Free para Mac OS | Martin Pietrowski | 133 | 4.50 |
HryFine
FlashScore.com.br
365Scores - Resultados ao vivo
OneFootball - Notícias Futebol
SofaScore: meus resultados
Betano – world of sports
Sportingbet Club
Cartola FC Oficial
FutebolCard
Diretta365 - Football Livescores
NBA – App Oficial
Premiere
ge - vídeos e jogos
Casa das Apostas
Futebol ao vivo