أرسلت بواسطة MindApps
1. Simple solutions such as adding physical activities during the day and creating a wind down routine to prepare for sleep will create conditions conducive for a good nights sleep.
2. Working closely together with sleep experts the latest methods used daily in health care to help people improving their sleeping have been compressed into the app, and functions have been developed to help the establishment of new routines.
3. Sleep Smart is a science based tool both for people experiencing sleeping problems and those that just want to improve their sleep.
4. With just a few simple steps you can fall asleep easier, improve your sleep quality and feel more rested.
5. Use the app’s recommended cool down exercises or create your own to prepare for sleep.
6. The app suggests different activities that contributes to a good nights sleep.
7. Create a personal Sleep Plan to give you a better structure in daily life.
8. Since sleep is crucial for better health, we think this should be common knowledge.
9. In the app you find facts about your sleep, and things to think about to get a better understanding about your sleep.
10. What we do during the day impacts our sleep.
11. Listen to guided exercises to reduce your stress level or when you’re in bed and can not fall asleep.
تحقق من تطبيقات الكمبيوتر المتوافقة أو البدائل
التطبيق | تحميل | تقييم | المطور |
---|---|---|---|
Sleep Smart | احصل على التطبيق أو البدائل ↲ | 3 4.00
|
MindApps |
أو اتبع الدليل أدناه لاستخدامه على جهاز الكمبيوتر :
اختر إصدار الكمبيوتر الشخصي لديك:
متطلبات تثبيت البرنامج:
متاح للتنزيل المباشر. تنزيل أدناه:
الآن ، افتح تطبيق Emulator الذي قمت بتثبيته وابحث عن شريط البحث الخاص به. بمجرد العثور عليه ، اكتب اسم التطبيق في شريط البحث واضغط على Search. انقر على أيقونة التطبيق. سيتم فتح نافذة من التطبيق في متجر Play أو متجر التطبيقات وستعرض المتجر في تطبيق المحاكي. الآن ، اضغط على زر التثبيت ومثل على جهاز iPhone أو Android ، سيبدأ تنزيل تطبيقك. الآن كلنا انتهينا. <br> سترى أيقونة تسمى "جميع التطبيقات". <br> انقر عليه وسيأخذك إلى صفحة تحتوي على جميع التطبيقات المثبتة. <br> يجب أن ترى رمز التطبيق. اضغط عليها والبدء في استخدام التطبيق. Sleep Smart messages.step31_desc Sleep Smartmessages.step32_desc Sleep Smart messages.step33_desc messages.step34_desc
احصل على ملف APK متوافق للكمبيوتر الشخصي
تحميل | المطور | تقييم | الإصدار الحالي |
---|---|---|---|
تحميل APK للكمبيوتر الشخصي » | MindApps | 4.00 | 1.3 |
تحميل Sleep Smart إلى عن على Mac OS (Apple)
تحميل | المطور | التعليقات | تقييم |
---|---|---|---|
$1.99 إلى عن على Mac OS | MindApps | 3 | 4.00 |
كيفية التنزيل والتثبيت Sleep Smart على Windows 11
Muscle Booster Workout Planner
Flo Period & Ovulation Tracker
Tawakkalna (Covid-19 KSA)
Yoga | Daily Yoga for Everyone
حياة - حاسبة الدورة الشهرية
HUAWEI Health
Mood Balance - Daily Tracker
الكوتش - برامج تمارين وتغذية
Sweatcoin Walking Step Tracker
MyFitnessPal
رشاقة خطواتي و حساب سعراتي
Dancebit: Weight Loss at Home
Home Workout - No Equipments
Heartify: Heart Health Monitor
صحتي | Sehhaty