Last Updated by AB Utbildning & Co on 2025-05-22
1. Eller har du bestÀmt dig för att inte hamna i stressfÀllan och vill bli bÀttre pÄ att hitta ditt bÀsta mÄende? Det hÀr Àr appen för dig som vill ha balans i livet och bli mer av livsnjutare.
2. Har du fÄtt nog av stress, överkrav och dÄligt mÄende? Och vill ha effektiv hjÀlp att hitta tillbaka, ladda batterierna och fylla dig sjÀlv med ny energi.
3. Om du Àr total nybörjare inom avslappning eller om du har svÄrt att hitta ett avslappnat lÀge sÄ rekommenderas du att börja med appen MuskulÀr Avslappning.
4. En dag nÀr livet blivit för mycket dÄ kommer symtom som magÄkommor, huvudvÀrk, irritation, förkylningar som aldrig slÀpper.
5. Förutom info om stress, stresstest, trÀningstips och stresshanteringstips sÄ innehÄller appen innehÄller tvÄ övningar som kommer att hÄlla dig pÄ banan.
6. Vill du ta ett ordentligt tag om din situation och gÄ frÄn slutstressad till slutstressat dÄ rekommenderar jag webbutbildningen Slutstressat som du gör dÀr du Àr pÄ tider som passar dig.
7. Tre bidragande orsaker till stress Àr brist pÄ egenkontroll, brist pÄ stöd frÄn omgivningen och brist pÄ mening med det vi gör.
8. Sedan kommer den stora kroniska deprimerande tröttheten dÀr kroppen kollapsar av fullstÀndig drÀnering av resurser och energier.
9. "Fantastiskt! Jag har anvÀnt muskulÀr avslappning i nÄgra mÄnader och lika lÀnge har jag lyssnat pÄ stressa ner.
10. Vilka resultat det har blivit! Jag Àr lugn, samlad, kÀnner mig kreativ, tÄlmodig och har massor av energi att ösa ur.
11. Stressa Ner ingÄr i en serie appar gjorda och inspelade av Eva Johansson som brukar fÄ feedback pÄ att ha en av Sveriges skönaste avslappningsröster.
12. Liked Stressa Ner? here are 5 Lifestyle apps like Banner Free; Wedding Planner by WeddingWire; eBanner Pro; eBanner Lite; How much do you know about Sex? Find it out with your partner or friends!;
Or follow the guide below to use on PC:
Select Windows version:
Install Stressa Ner app on your Windows in 4 steps below:
Download a Compatible APK for PC
Download | Developer | Rating | Current version |
---|---|---|---|
Get APK for PC → | AB Utbildning & Co | 1 | 3.3 |
Get Stressa Ner on Apple macOS
Download | Developer | Reviews | Rating |
---|---|---|---|
Get $2.99 on Mac | AB Utbildning & Co | 0 | 1 |
Download on Android: Download Android