Last Updated by Igor Kondratiuk on 2025-05-20
1. Брось себе вызов: пообещай за несколько дней выполнить серию коротких тренировок с акцентом на определённые зоны мышц (например, пресс или ягодицы).
2. Подписка автоматически обновляется, пока ты не отменишь её не позднее, чем за 24 часа до окончания текущего периода подписки.
3. — Все виды тренировок вам будут доступны на весь период подписки без ограничений.
4. На каждой из них ты постепенно задействуешь новые зоны мышц, тем самым сохраняя баланс между нагрузкой и отдыхом.
5. Программы челленджей продуманы так, чтобы за максимально короткий срок вывести твою выносливость на новый уровень.
6. Стоимость следующего периода списывается с твоего счета за 24 часа до окончания текущей подписки.
7. И не забывай наблюдать за прогрессом, загружая фото «до» и «после».
8. — Подписка дает возможность заниматься без ограничений по количеству программ тренировок.
9. Твоя задача — не сдаться на полпути, результат не заставит ждать.
10. Приложение подберет программу под твой рост, вес, возраст, тип фигуры, уровень подготовки и цель.
11. Нет времени на полноценную тренировку, а тело требует физической нагрузки? Экспресс-тренировки — идеальное решение.
12. Liked SMSTRETCHING? here are 5 Health & Fitness apps like Foot reflexology: home remedy for chronic diseases; Women Home Fitness Lite – Daily Bodyweight Workouts.; Home Natural Remedies; Simply Yoga - Home Instructor; Daily Burn: At Home Workouts;
Or follow the guide below to use on PC:
Select Windows version:
Install SMSTRETCHING: Home workouts app on your Windows in 4 steps below:
Download a Compatible APK for PC
Download | Developer | Rating | Current version |
---|---|---|---|
Get APK for PC → | Igor Kondratiuk | 1 | 1.6 |
Get SMSTRETCHING on Apple macOS
Download | Developer | Reviews | Rating |
---|---|---|---|
Get Free on Mac | Igor Kondratiuk | 0 | 1 |
Download on Android: Download Android