Publicado por Igor Kondratiuk
1. Брось себе вызов: пообещай за несколько дней выполнить серию коротких тренировок с акцентом на определённые зоны мышц (например, пресс или ягодицы).
2. Подписка автоматически обновляется, пока ты не отменишь её не позднее, чем за 24 часа до окончания текущего периода подписки.
3. — Все виды тренировок вам будут доступны на весь период подписки без ограничений.
4. На каждой из них ты постепенно задействуешь новые зоны мышц, тем самым сохраняя баланс между нагрузкой и отдыхом.
5. Программы челленджей продуманы так, чтобы за максимально короткий срок вывести твою выносливость на новый уровень.
6. Стоимость следующего периода списывается с твоего счета за 24 часа до окончания текущей подписки.
7. И не забывай наблюдать за прогрессом, загружая фото «до» и «после».
8. — Подписка дает возможность заниматься без ограничений по количеству программ тренировок.
9. Твоя задача — не сдаться на полпути, результат не заставит ждать.
10. Приложение подберет программу под твой рост, вес, возраст, тип фигуры, уровень подготовки и цель.
11. Нет времени на полноценную тренировку, а тело требует физической нагрузки? Экспресс-тренировки — идеальное решение.
Verifique aplicativos ou alternativas para PC compatíveis
App | Baixar | Classificação | Desenvolvedor |
---|---|---|---|
![]() |
Obter aplicativo ou alternativas ↲ | 0 1
|
Igor Kondratiuk |
Ou siga o guia abaixo para usar no PC :
Escolha a versão do seu PC:
Requisitos de instalação de software:
Disponível para download direto. Baixe abaixo:
Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite SMSTRETCHING: Home workouts na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em SMSTRETCHING: Home workoutsícone da aplicação. Uma janela de SMSTRETCHING: Home workouts na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
Você verá um ícone chamado "Todos os aplicativos".
Clique nele e ele te levará para uma página contendo todos os seus aplicativos instalados.
Você deveria ver o ícone. Clique nele e comece a usar o aplicativo.
Obtenha um APK compatível para PC
Baixar | Desenvolvedor | Classificação | Versão atual |
---|---|---|---|
Baixar APK para PC » | Igor Kondratiuk | 1 | 1.6 |
Baixar SMSTRETCHING para Mac OS (Apple)
Baixar | Desenvolvedor | Comentários | Classificação |
---|---|---|---|
Free para Mac OS | Igor Kondratiuk | 0 | 1 |
ShutEye: Rastreador de sono
O meu Calendário Menstrual Flo
Carteira de Vacinação Digital
IMC Calculadora Controle Peso
Calm - Meditação e Sono
I am – Afirmações diárias
Motivation - Frases diárias
Calendário Menstrual, Ovulação
Drogasil
Droga Raia
Meditopia: Meditação, Dormir
Gympass
Unimed Cliente
Mi Fit
Smart Fit App