AtentaMente for pc

AtentaMente for Pc

Published by AtentaMente Consultores, A.C. on 2024-10-23

  • Category: Health & Fitness
  • License: Free
  • Current version: 3.0.76
  • File size: 156.41 MB
  • Compatibility: Windows 11/Windows 10

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Software Features and Description

1. Somos una asociación civil que busca compartir herramientas basadas en investigación científica para ayudar a niños, jóvenes y adultos de diferentes contextos a desarrollar habilidades mentales, emocionales y sociales que fomentan el bienestar personal y colectivo, reduciendo los conflictos internos e interpersonales.

2. Diversos estudios científicos han encontrado que la meditación transforma tu cerebro y contribuye a reducir el estrés y fortalecer habilidades sociales y emocionales como la bondad, la paciencia, la generosidad y la compasión, cualidades que promueven una vida plena y saludable, impactando el bienestar individual y social.

3. Cultiva hábitos mentales y emocionales saludables que contribuyan a tu bienestar, calma y claridad necesaria para alcanzar tus metas, tomar mejores decisiones y relacionarte de forma adecuada con tu entorno.

4. Conoce y entrena tu mente y tus emociones a través de estas herramientas para meditar, diseñadas por un grupo de especialistas en atención y habilidades socioemocionales.

5. - Pausas conscientes programables que te ayudarán a poner en práctica los hábitos que quieres cultivar en tu vida diaria.

6. - Programa guiado gratuito que te acompañará en el cultivo de la atención, la calma, la bondad y la claridad.

7. - Descarga las meditaciones para escucharlas sin conexión a internet.

8. - Meditaciones libres a elegir de acuerdo con lo que te interese practicar.

9. - Paquetes adicionales de meditaciones que puedes adquirir según tu interés.

10. - Temporizador que podrás configurar de acuerdo con tus necesidades.

11. - Registro gráfico de tu progreso en la práctica.

12. Liked AtentaMente? here are 5 Health & Fitness apps like WW / WeightWatchers; Calm; MyFitnessPal: Calorie Counter; Flo Period Tracker & Calendar; Headspace: Mindful Meditation;


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Top Pcmac Reviews

  • Los ejercicios y explicaciones me han ayudado

    By Pycm (Pcmac user)

    Encuentro que seguir los audios me ha ayudado a establecer una práctica. Están muy bien explicados y facilidad de seguir.
  • Amazing app!

    By {...alonso...} (Pcmac user)

    Todos los días aprendo algo nuevo aquí
  • Funcionba mejor la versión anterior

    By gio_olguin (Pcmac user)

    No funciona correctamente, al momento que se bloquea el teléfono pierde la secuencia de los audios y hay que desbloquearlo nuevamente para continuar, no guarda correctamente las sesiones y su progreso, constantemente se sale del perfil, falla mucho al momento de querer descargar los audios y aún descargados sigue sin funcionar de forma secuencial.

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