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写的 - AtentaMente Consultores, A.C.

  • 发布日期: 2024-10-23
  • 类别: Health & Fitness
  • 下载: Free
  • 当前版本: 3.0.76
  • 文件大小: 156.41 MB
  • 兼容性: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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1. Somos una asociación civil que busca compartir herramientas basadas en investigación científica para ayudar a niños, jóvenes y adultos de diferentes contextos a desarrollar habilidades mentales, emocionales y sociales que fomentan el bienestar personal y colectivo, reduciendo los conflictos internos e interpersonales.

2. Diversos estudios científicos han encontrado que la meditación transforma tu cerebro y contribuye a reducir el estrés y fortalecer habilidades sociales y emocionales como la bondad, la paciencia, la generosidad y la compasión, cualidades que promueven una vida plena y saludable, impactando el bienestar individual y social.

3. Cultiva hábitos mentales y emocionales saludables que contribuyan a tu bienestar, calma y claridad necesaria para alcanzar tus metas, tomar mejores decisiones y relacionarte de forma adecuada con tu entorno.

4. Conoce y entrena tu mente y tus emociones a través de estas herramientas para meditar, diseñadas por un grupo de especialistas en atención y habilidades socioemocionales.

5. - Pausas conscientes programables que te ayudarán a poner en práctica los hábitos que quieres cultivar en tu vida diaria.

6. - Programa guiado gratuito que te acompañará en el cultivo de la atención, la calma, la bondad y la claridad.

7. - Descarga las meditaciones para escucharlas sin conexión a internet.

8. - Meditaciones libres a elegir de acuerdo con lo que te interese practicar.

9. - Paquetes adicionales de meditaciones que puedes adquirir según tu interés.

10. - Temporizador que podrás configurar de acuerdo con tus necesidades.

11. - Registro gráfico de tu progreso en la práctica.



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如何下载和安装 AtentaMente 在你的PC和Mac上


检查兼容的 PC 应用程序或替代品


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现在，打开已安装的模拟器应用程序并查找其搜索栏。一旦找到它，请键入 AtentaMente 在搜索栏并按搜索。点击 AtentaMente应用程序图标。一个 窗口 AtentaMente 在Play商店或应用程序商店将打开并且它将在您的模拟器应用程序中显示商店。现在，按下安装按钮并像在iPhone或Android设备上一样，您的应用程序将开始下载。现在我们都完成了。
你会看到一个名为“所有应用程序”的图标。 点击它，它会带你到一个包含所有已安装应用程序的页面。 你应该看到 图标。点击它并开始使用该应用程序。


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